MICHELPONSART

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Chiffres clés
57 courses
2015 à 2024
40 km
plus long trail · 1 300 D+
3h59'27"
RP Marathon
1h45'15"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
5
2015
12
2016
11
2017
5
2018
3
2019
3
2020
2
2021
6
2022
7
2023
3
2024
20243 courses3 trail
2024
Urban Trail Clermont L'hérault | La tournée du Patron
Trail15 juin· 30 km· 1 000 D+Cote 41
4h20'25"
8'41/km49ᵉ scratch
Argelliers Trail
Trail1 juin· 23 km· 480 D+Cote 42
2h33'47"
6'41/km34ᵉ scratch
Trail du Berger | L'Innocent
Trail5 mai· 25 km· 500 D+Cote 41
2h45'05"
6'36/km82ᵉ scratch
2023
TRAIL DU SALAGOU - Le Mini Trail - 5 km
Trail14 oct.· 5 km
26'13"
5'15/km34ᵉ scratch
TRAIL DU SALAGOU - La Marche Nordique
Trail14 oct.
1h45'31"
-7ᵉ scratch
Trail des Ruffes | Le Rock and Ruffes
Trail17 sept.· 12 km· 385 D+Cote 41
1h18'03"
6'30/km21ᵉ scratch
BOUJ-AN COURANT - 10 Km
Route14 mai· 10 km
52'34"
5'15/km45ᵉ scratch
32èmes foulées des droits de l'Homme - 6 km
Route7 mai· 6 km
26'55"
4'29/km16ᵉ scratch
Semi-marathon de Fleury
Route23 avr.· Fleury· 21.097 km
1h48'31"
5'09/km160ᵉ scratch
L'ânaventure - Marche nordique
Route16 avr.
1h20'13"
-4ᵉ scratch
2022
Trail de Nébian - Marche nordique et Randonnée la Nébianaise 8km 300d+ (chronométrée mais sans classement)
Trail26 nov.· 8 km· 300 D+
1h04'29"
8'04/km1ᵉ scratch
TRAIL DU SALAGOU - La Marche Nordique
Trail8 oct.
1h39'41"
-4ᵉ scratch
LE COUVER"TRAIL"RADE | LE PASSADOU
Trail12 juin· 11 km· 235 D+Cote 28
1h54'40"
10'25/km127ᵉ scratch
MARATHON DES VINS DE BLAYE 2022 - 17ème Edition - Marathon
Route14 mai· 42.195 km
4h58'30"
7'04/km192ᵉ scratch
L'ânaventure - Marche nordique
Route24 avr.
1h17'15"
-1ᵉ scratch
Le 21 de la Nordique - Solo
Route6 mars
2h27'47"
-5ᵉ scratch
2021
Trail de Nébian - Marche nordique la Nébianaise 8km 300d+
Trail27 nov.· 8 km· 300 D+
1h03'37"
7'57/km1ᵉ scratch
30° foulées des droits de l'Homme - 6 Km
Route7 nov.· 6 km
29'59"
5'00/km32ᵉ scratch
2020
TrailRail 34 | Lo copa camba de las 5 Tèrras
Trail18 oct.· 13 km· 350 D+Cote 45
1h30'09"
6'56/km86ᵉ scratch
L'Echappée Viassoise - Semi marathon nature 21km
Route27 sept.· 21 km
1h50'33"
5'16/km38ᵉ scratch
Vailhau Trail | La Vailhauquoise
Trail2 févr.· 7 km· 150 D+Cote 45
37'58"
5'25/km56ᵉ scratch
2019
Le Tiers de Marathon
Route27 oct.· Laverune· 14.065 km
1h18'16"
5'34/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 405
Top 35 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 56
Top 36 %
Genre · H
122ᵉ / 281
Top 43 %
Chrono net 1h18'16"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathau de Sète - 21.1 km
Route22 sept.· Sete· 21.1 kmRP
1h45'15"
4'59/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 549
Top 28 %
Catégorie · V2M
27ᵉ / 80
Top 34 %
Genre · H
143ᵉ / 355
Top 40 %
Chrono net 1h45'15"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Trail des Ruffes | Trail du Désert des Circaètes
Trail8 sept.· 18 km· 667 D+Cote 45
2h16'27"
7'35/km57ᵉ scratch
2018
Les Foulées des Droits de l'Homme - 12 km
Route4 nov.· Montbazin· 12 km
59'28"
4'57/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 174
Top 39 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 36
Top 44 %
Genre · H
63ᵉ / 128
Top 49 %
Chrono net 59'28"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulées De L'espoir - 10,5 km
Route26 août· Saint Andre De Sangonis· 10.5 km
48'33"
4'37/km42ᵉ scratch
L'ânaventure - 10 Km
Route15 avr.· 10 km
47'52"
4'47/km49ᵉ scratch
Marathon de Montpellier
Route25 mars· Montpellier· 42.195 kmRP
3h59'27"
5'40/km380ᵉ scratch
Scratch
380ᵉ / 669
Top 57 %
Catégorie · V2M
65ᵉ / 102
Top 64 %
Genre · H
342ᵉ / 561
Top 61 %
Chrono net 3h59'27"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon De Maraussan - 1/2 Marathon
Route25 févr.· Maraussan· 21.1 km
1h49'50"
5'12/km98ᵉ scratch
2017
20 km de Montpellier
Route26 nov.· Montpellier· 20 km
1h40'11"
5'01/km503ᵉ scratch
Scratch
503ᵉ / 1252
Top 40 %
Catégorie · V2M
79ᵉ / 178
Top 44 %
Genre · H
452ᵉ / 944
Top 48 %
Chrono net 1h40'11"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Grand Raid des Cathares | Trail des Colombes
Trail21 oct.· Carcassonne· 40 km· 1 300 D+Cote 45
5h22'01"
8'03/km211ᵉ scratch
Trail du Berger - 18 km
Trail8 oct.· Puechabon· 18.75 km· 400 D+Cote 47
1h52'20"
5'59/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 337
Top 34 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 44
Top 32 %
Genre · H
104ᵉ / 245
Top 42 %
Chrono net 1h52'20"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Trail des Ruffes
Trail10 sept.· St Felix De Lodez· 29 km· 1 200 D+Cote 44
3h34'18"
7'23/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 157
Top 65 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 20
Top 60 %
Genre · H
96ᵉ / 143
Top 67 %
Chrono net 3h34'18"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Trail des Etoiles Filantes - 30 km
Trail11 août· Murles· 30 km· 800 D+Cote 45
3h33'52"
7'08/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 64
Top 75 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 14
Top 86 %
Genre · H
46ᵉ / 56
Top 82 %
Chrono net 3h33'52"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Semi-Marathon du Pont Rouge
Route25 mai· Serignan· 21.1 km
1h58'05"
5'36/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 231
Top 29 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 26
Top 27 %
Genre · H
57ᵉ / 156
Top 37 %
Chrono net 1h58'05"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Trail du salagou | Trail Authentique
Trail22 avr.· Clermont L'herault· 24 km· 400 D+Cote 46
2h30'30"
6'16/km182ᵉ scratch
L'ânaventure - 10 Km
Route16 avr.· 10 kmRP
47'46"
4'47/km65ᵉ scratch
Marathon Metropole - Marathon
Route19 mars· Montpellier· 42.195 km
4h10'10"
5'56/km310ᵉ scratch
Vailhau'Trail - 7 km
Trail26 févr.· Vailhauques· 7 km· 200 D+Cote 49
40'00"
5'43/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 122
Top 18 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 9
Top 67 %
Genre · H
20ᵉ / 61
Top 33 %
Chrono net 40'00"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Trail du Veydrac
Trail5 févr.· Villeveyrac· 24 km· 620 D+Cote 47
2h13'56"
5'35/km42ᵉ scratch
2016
Trail de Cournonsec - 15 km
Trail10 déc.· Cournonsec· 15 km
1h37'06"
6'28/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 290
Top 52 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 38
Top 50 %
Genre · H
136ᵉ / 239
Top 57 %
Chrono net 1h37'06"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
20 km de Montpellier
Route27 nov.· Montpellier· 20 km
1h39'33"
4'59/km476ᵉ scratch
Scratch
476ᵉ / 1313
Top 36 %
Catégorie · M
229ᵉ / 564
Top 41 %
Genre · H
443ᵉ / 1025
Top 43 %
Chrono net 1h39'33"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulées des Droits de l'Homme - 12 km
Route13 nov.· Montbazin· 12 km
54'33"
4'33/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 248
Top 30 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 45
Top 33 %
Genre · H
73ᵉ / 179
Top 41 %
Chrono net 54'33"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Le Tiers de Marathon
Route30 oct.· Laverune· 14.065 km
1h13'03"
5'12/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 491
Top 46 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 81
Top 47 %
Genre · H
208ᵉ / 380
Top 55 %
Chrono net 1h13'03"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Trail du Sud Cournonterral - 8 Km
Trail28 juil.· 8 km
54'35"
6'49/km120ᵉ scratch
Marvejols - Mende
Route24 juil.· Mende· 22.4 km
2h16'53"
6'07/km1 282ᵉ scratch
Scratch
1282ᵉ / 2374
Top 54 %
Catégorie · V2M
277ᵉ / 497
Top 56 %
Genre · H
1132ᵉ / 1856
Top 61 %
Chrono net 2h18'30"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
La Transéranne en Pays Gangeois
Route26 juin· Cazilhac· 25 km
1h43'33"
4'09/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 146
Top 60 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 23
Top 65 %
Genre · H
77ᵉ / 108
Top 71 %
Chrono net 1h43'33"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nimes· 21.1 km
1h46'30"
5'03/km644ᵉ scratch
Scratch
644ᵉ / 1546
Top 42 %
Catégorie · V2M
95ᵉ / 229
Top 41 %
Genre · H
597ᵉ / 1185
Top 50 %
Chrono net 1h46'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon du Pont Rouge
Route10 avr.· Serignan· 21.1 km
1h47'26"
5'05/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 221
Top 25 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 27
Top 37 %
Genre · H
51ᵉ / 142
Top 36 %
Chrono net 1h47'26"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Trail de Bouzigues
Trail26 mars· 24 km· 500 D+Cote 44
2h28'56"
6'12/km136ᵉ scratch
Trail des Sangliers - Trail Court Solo (14 Km 064 - 414m D+)
Trail24 janv.· Balaruc Les Bains· 14 km
1h23'43"
5'59/km222ᵉ scratch
Défi du Mont Saint Clair : Trail Urbain de Sète - Trail 14.7 Km (620 mD+) à partir de 18 ans
Trail10 janv.· Sete· 14.7 km
1h43'36"
7'03/km320ᵉ scratch
2015
Trail de Cournonsec - 15 km
Trail12 déc.· Cournonsec· 15 km
1h33'02"
6'12/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 381
Top 55 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 51
Top 47 %
Genre · H
196ᵉ / 319
Top 61 %
Chrono net 1h33'02"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
L'Oenotrail du Lunellois - 11 km
Trail6 déc.· St Christol· 11 km
1h01'03"
5'33/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 579
Top 29 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 68
Top 38 %
Genre · H
143ᵉ / 354
Top 40 %
Chrono net 1h01'03"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
TRAIL MIREVAL - 11 Km
Trail22 nov.· 11 km
1h05'19"
5'56/km89ᵉ scratch
Le Tiers de Marathon
Route1 nov.· Laverune· 14.065 km
1h16'18"
5'25/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 536
Top 48 %
Catégorie · V2M
54ᵉ / 90
Top 60 %
Genre · H
231ᵉ / 379
Top 61 %
Chrono net 1h16'18"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Cross des Virades de Juvignac - 10 km
Trail27 sept.· Juvignac· 10 km
57'08"
5'43/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 157
Top 62 %
Chrono net 57'08"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. À toi de trancher.

Tout est réversible, course par course.

L'Echappée Viassoise - La fabo 14km
Route15 septembre 2019· 14 kmM2
1h10'27"
L'ânaventure - 5 Km
Route21 avril 2019· 5 kmM2
23'29"