CarolePONSART

née en 1982
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Chiffres clés
16 courses
2012 à 2019
3h50'30"
RP Marathon
1h45'27"
RP Semi
47'19"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
1
2013
1
2014
6
2015
1
2016
4
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route
2019
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route3 févr.· Vincennes· 10 kmRP
47'19"
4'44/km1 604ᵉ scratch
Catégorie · SEF
94ᵉ / 151
Top 62 %
Chrono net 47'19"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2018
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon
Route22 avr.· MadridEspagne· 42.195 kmRP
3h50'30"
5'28/km3 064ᵉ scratch
2017
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h54'41"
5'44/km9 454ᵉ scratch
La Course du Château de Vincennes
Route4 juin· Paris (75)· 10 km
47'58"
4'48/km840ᵉ scratch
Catégorie · SEF
36ᵉ / 596
Top 6 %
Chrono net 47'58"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Ecotrail de Paris
Trail18 mars· 80.37 km· 1 504 D+Cote 46
10h31'22"
7'51/km956ᵉ scratch
Maxicross
Trail26 févr.· Boufemont· 42 km· 1 700 D+Cote 42
5h50'08"
8'20/km385ᵉ scratch
2016
Course De La Rentrée - 15 Km Route
Route4 sept.· Le Perreux Sur Marne· 15 km
1h26'19"
5'45/km294ᵉ scratch
2015
SaintéLyon - La SaintExpress
Trail5 déc.· 44.14 km· 994 D+
5h26'57"
7'24/km751ᵉ scratch
Sedan-Charleville - Sedan-Charleville
Route4 oct.· Charleville Mezieres
2h13'22"
-1 489ᵉ scratch
Les 20èMe Foulees De France Des Iles - 10 Km Route
Route5 juil.· Paris· 10 km
55'58"
5'36/km699ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· 42.195 km
3h50'46"
5'28/km13 257ᵉ scratch
Scratch
13257ᵉ / 40259
Top 33 %
Catégorie · SEF
600ᵉ / 4441
Top 14 %
Genre · F
1163ᵉ / 9580
Top 12 %
Chrono net 3h50'46"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h45'27"
5'00/km10 377ᵉ scratch
Scratch
10377ᵉ / 34905
Top 30 %
Catégorie · SEF
519ᵉ / 7533
Top 7 %
Genre · F
718ᵉ / 11371
Top 6 %
Chrono net 1h45'27"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km Route
Route8 mars· Paris - St Germain-En-Laye· 20 km
1h57'35"
5'53/km2 389ᵉ scratch
2014
Corrida De Noël D'issy Les Moulineaux - course du pere Noel
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux
1h06'45"
-4 465ᵉ scratch
2013
Marathon De Reims A Toutes Jambes - Marathon
Route20 oct.· Reims· 42.195 km
4h02'16"
5'44/km737ᵉ scratch
2012
10 Km De Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route21 oct.· Reims· 10 km
59'12"
5'55/km2 553ᵉ scratch