GillesPONSART
Records & progression
5 km
28'44"
10 km
54'10"
↘ −4'08" depuis 2007
Semi
2h06'44"
Marathon
4h56'34"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Semi-Marathon De La Foret - 7,2km
Route6 août· Saint Hilaire De Riez· 7.2 km
48'56"
2016
Semi-Marathon De La Foret - Course populaire 7km
Route7 août· Saint Hilaire De Riez· 7 km
49'48"
2011
La Conviviale - 10 km
Route1 mai· Rosselange· 10 km
1h05'43"
2010
Marathon De Metz - Marathon
Route17 oct.· Metz· 42.195 kmRP
4h56'34"
Paris-VersaillesRoute26 sept.· Paris 15· 16 km1h42'50"
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris 15· 16 km
1h42'50"
Scratch
15704ᵉ / 18277
Top 86 %
Catégorie · V1M
3935ᵉ / 4273
Top 92 %
Genre · H
13334ᵉ / 14628
Top 91 %
Chrono net 1h42'50"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Semi Marathon Intercommunal De La Valle De L'orne - 1/2 Marathon
Route28 mars· Rombas· 21.1 km
2h07'49"
2009
Semi Marathon De Val De Fensch - 5km sur route
Route25 oct.· Hayange· 5 km
29'35"
La Ronde Des Phares - 10.4km Route
Route9 août· Le Verdon-Sur-Mer· 10.4 km
1h06'31"
La Soulacaise - 5km Route
Route2 août· Soulac-Sur-Mer· 5 km
30'24"
La Famekoise - Course Nature - 5 km
Route3 mai· Fameck· 5 km
40'49"
2008
Courses De Neufchef - juniors à Vétérans
Route12 oct.· Neufchef
1h16'54"
Semi Marathon De Thionville - 10 Km (non labellisé)
Route13 avr.· Thionville· 10 kmRP
54'10"
La Fameckoise - 5 Km
Route6 avr.· Fameck· 5 km
36'10"
2007
10 Km Athlelor - 10 Km Route
Route15 juil.· Metz· 10 km
58'18"
Course De Thionville - 5 Km
Route15 avr.· Thionville· 5 kmRP
28'44"
Semi Marathon Intercommunal De La Vallee De L'orne - 1/2 Marathon
Route1 avr.· Clouange· 21.1 km
2h08'07"
2006
Semi Marathon De La Lorraine - 1/2 Marathon
Route19 mars· Metz· 21.1 km
2h07'05"
2005
Semi Marathon De Hayange - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Hayange· 21.1 km
2h11'11"
Semi Marathon De Metz - 1/2 Marathon
Route13 mars· Metz· 21.1 kmRP
2h06'44"
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Semi Marathon De Val De Fensch - 1/2 Marathon
Route24 octobre 2004· Hayangené(e) en 1969SEM235ᵉ
2h12'35"