AlainPONSARD

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Chiffres clés
9 courses
2014 à 2021
11h23'19"
RP Ironman
5h07'11"
RP Half (70.3)
1h39'33"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2014
2
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
3
2021
20213 courses2 route1 trail
2021
Mass
Route3 oct.· 42.195 kmRP
1h39'33"
2'22/km5 035ᵉ scratch
Chrono net 1h39'33"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h39'33"
2'22/km6 036ᵉ scratch
Chrono net 1h39'33"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h
Courmayeur - Champex - Chamonix
Trail27 août· Courmayeur· 101 km· 6 103 D+Cote 43
24h18'44"
14'27/km1 200ᵉ scratch
Scratch
1200ᵉ / 1578
Top 76 %
Catégorie · V2M
173ᵉ / 258
Top 67 %
Genre · H
1074ᵉ / 1383
Top 78 %
Chrono net 24h18'44"Allure 14'27/kmVitesse 4,2 km/h
2019
Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Cirques
Trail23 août· Vielle Aure· 122 km· 7 500 D+Cote 43
38h27'26"
18'55/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 422
Top 82 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 50
Top 76 %
Genre · H
321ᵉ / 387
Top 83 %
Chrono net 38h27'26"Allure 18'55/kmVitesse 3,2 km/h
2016
Ironman Mont-Tremblant 2016
Triathlon21 août· XL (Ironman)
11h29'28"
428ᵉ scratch
Natation
1h12'32"
11% · 500ᵉ
Vélo
5h48'17"
51% · 487ᵉ
CAP
4h17'51"
37% · 586ᵉ
Transitions
T1
7'19"
T2
3'29"
2015
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2015
Triathlon21 juin· L (Half)
5h07'11"
347ᵉ scratch
Natation
37'51"
12% · 1 080ᵉ
Vélo
2h37'24"
51% · 330ᵉ
CAP
1h43'36"
34% · 303ᵉ
Transitions
T1
6'19"
T2
2'01"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h10'52"
4'31/km3 001ᵉ scratch
Chrono net 3h10'52"Brut 3h12'43"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2014
Ironman Mont-Tremblant 2014
Triathlon17 août· XL (Ironman)
11h23'19"
427ᵉ scratch
Natation
1h16'34"
11% · 919ᵉ
Vélo
5h53'43"
52% · 535ᵉ
CAP
3h57'30"
35% · 386ᵉ
Transitions
T1
10'38"
T2
4'54"
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2014
Triathlon22 juin· L (Half)
5h15'17"
445ᵉ scratch
Natation
36'58"
12% · 812ᵉ
Vélo
2h44'23"
52% · 511ᵉ
CAP
1h46'33"
34% · 443ᵉ
Transitions
T1
5'11"
T2
2'12"