SylviePONS

née en 1963
Homonyme ?
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Chiffres clés
15 courses
2008 à 2026
2h32'37"
RP Semi
1h09'03"
RP 10 km
29'21"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
1
2009
2010
1
2011
2
2012
2013
2014
2015
2016
3
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
12 km des Coursières
Route9 mai· St Martin En Haut· 12 km
1h49'02"
9'05/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 250
Top 82 %
Catégorie · M5F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
109ᵉ / 141
Top 77 %
Chrono net 1h49'02"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h
Trail des Coursières | Le 12km des Coursières
Trail9 mai· 13 km· 425 D+Cote 31
1h49'02"
8'23/km204ᵉ scratch
2024
Trail Du Cassoulet - 42 KM DU CASSOULET
Trail5 oct.· Verfeil· 42 km
2h53'39"
4'08/km49ᵉ scratch
2023
13 km du Rhône
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
2h11'28"
9'35/km3 422ᵉ scratch
Scratch
3422ᵉ / 6562
Top 52 %
Catégorie · M4F
111ᵉ / 173
Top 64 %
Genre · F
1636ᵉ / 3242
Top 50 %
Chrono net 2h11'28"Allure 9'35/kmVitesse 6,3 km/h
2019
Courir pour Elles - 10 km
Route19 mai· Bron· 10 km
1h12'54"
7'17/km2 320ᵉ scratch
Scratch
2320ᵉ / 2958
Top 78 %
Catégorie · V2F
386ᵉ / 504
Top 77 %
Genre · F
2319ᵉ / 2957
Top 78 %
Chrono net 1h12'54"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2018
Trail en Aubrac | Trail des Corrals
Trail24 juin· 12 km· 258 D+Cote 20
2h52'02"
14'20/km320ᵉ scratch
Courir pour Elles - 10 km
Route27 mai· Bron· 10 km
1h11'31"
7'09/km1 794ᵉ scratch
Scratch
1794ᵉ / 3418
Top 52 %
Catégorie · V2F
241ᵉ / 516
Top 47 %
Genre · F
1789ᵉ / 3407
Top 53 %
Chrono net 1h11'31"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2017
Marathon De Saint Sebastien (Esp) - 1/2 Marathon
Route26 nov.· Saint SebastienEspagne· 21.1 kmRP
2h32'37"
7'14/km2 166ᵉ scratch
13 km du Rhône
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 13 km
1h38'48"
7'36/km3 088ᵉ scratch
Scratch
3088ᵉ / 5353
Top 58 %
Catégorie · V2F
237ᵉ / 423
Top 56 %
Genre · F
1418ᵉ / 2642
Top 54 %
Chrono net 1h38'48"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
10 km de l'Horloge
Route10 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 km
1h10'04"
7'00/km688ᵉ scratch
Scratch
688ᵉ / 705
Top 98 %
Catégorie · V2F
17ᵉ / 20
Top 85 %
Genre · F
177ᵉ / 189
Top 94 %
Chrono net 1h10'04"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2012
Trail Des Côtes De Bourg - 13 km
Route14 juil.· Bourg Sur Gironde· 13 km
3h24'18"
15'43/km404ᵉ scratch
Courir pour Elles - 10 km
Route27 mai· Marcy L'Etoile· 10 km
1h17'31"
7'45/km1 667ᵉ scratch
Scratch
1667ᵉ / 1894
Top 88 %
Catégorie · V1F
619ᵉ / 678
Top 91 %
Genre · F
1667ᵉ / 1894
Top 88 %
Chrono net 1h17'31"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2011
Trail Des Côtes De Bourg - 14 Km nature
Trail14 juil.· Bourg Sur Gironde· 14 km
2h49'04"
12'05/km433ᵉ scratch
2009
10km De Reims - 10 Km Route
Route18 oct.· Reims· 10 kmRP
1h09'03"
6'54/km4 027ᵉ scratch
2008
10 Km Gaz De France D'aurillac - 5 KM
Route22 juin· Aurillac· 5 kmRP
29'21"
5'52/km11ᵉ scratch
9 courses d’autres années de naissance · voir

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13 km du Rhône
Route23 novembre 2024· Villefranche Sur Saone· 13.73 kmM4F
2h36'12"
Semi-Marathon de Toulouse
Route10 novembre 2024· Toulouse· 21.1 kmM3F
2h38'10"
10 KM ESTÉREL CÔTE D'AZUR - 10 km
Route18 juin 2022· Fréjus· 10 kmM0
1h04'18"
La Monastérienne - 12.5 km
Route15 juin 2019· Les Moutiers En Retzné(e) en 1971VEF
1h28'18"
Les 9 Clochers En Beaujolais - 5 clochers - 12 km
Route7 octobre 2017· Chazay D'azerguesné(e) en 1967V2F
1h27'52"
Les Sentiers De Goulaine - 6 Km
Route3 septembre 2017· Basse-Goulainené(e) en 1971VEF
37'42"
Courir Pour Elles - 10km non mesuré
Route14 mai 2017· Bron Parillyné(e) en 1967V2F
1h17'16"
10 km de l'Horloge
Route13 septembre 2015· Tassin La Demi Lune· 10 kmV1F
1h12'23"
Courir pour Elles - 10 km
Route25 mai 2014· Marcy L'Etoile· 10 kmV1F
1h13'12"