StéphaniePONS

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Chiffres clés
19 courses
2015 à 2026
18 km
plus long trail
4h37'52"
RP Marathon
2h06'20"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
2
2016
1
2017
2
2018
3
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
1
2024
4
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
LES FOULEES VICHYSSOISES 2026 - Semi marathon
Route22 mars· Vichy· 21 km
2h10'49"
6'14/km1 787ᵉ scratch
Trail des Lions Nocturne | La petite Nocturne
Trail17 janv.· 14 km· 450 D+Cote 34
1h55'03"
8'13/km275ᵉ scratch
Scratch
275ᵉ / 349
Top 79 %
Catégorie · M1F
11ᵉ / 23
Top 48 %
Genre · F
95ᵉ / 140
Top 68 %
Chrono net 1h55'03"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2025
Corrida De Brioude 2025 - CORRIDA DE BRIOUDE
Route21 déc.· Brioude
40'45"
-344ᵉ scratch
Trail Nocturne de Saint Bris | 9 Km
Trail8 nov.· 9 km· 250 D+Cote 28
1h28'20"
9'49/km130ᵉ scratch
Le Tour Du Nipalou - Le Grand Tour du Nipalou 53km
Trail26 oct.· Lorcieres· 53 km
8h50'21"
10'00/km138ᵉ scratch
TRAIL ESTIVAL DU SANCY MONT DORE 2025 - Chemin des crêtes 18 km
Trail27 sept.· MONT DORE· 18 km
2h57'34"
9'52/km461ᵉ scratch
2024
Course des Petits Coeurs - Course 10km
Route15 sept.· France ()· 10 km
1h01'00"RP
6'06/km66ᵉ scratch
Catégorie · M0F
5ᵉ / 12
Top 42 %
Chrono net 1h01'00"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Festival des Templiers | Les Troubadours
Trail22 oct.· 11.54 km· 511 D+Cote 39
1h42'26"
8'53/km116ᵉ scratch
Run Rome the Marathon - Marathon
Route27 mars· 42 km
5h16'26"
7'32/km
Chrono net 5h16'26"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21.1 km
2h06'20"RP
5'59/km11 499ᵉ scratch
Scratch
11499ᵉ / 18764
Top 61 %
Catégorie · SEF
1223ᵉ / 2830
Top 43 %
Genre · F
2228ᵉ / 5640
Top 40 %
Chrono net 2h06'20"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2019
Trail en Aubrac | Trail des Capucins
Trail23 juin· 17 km· 445 D+Cote 37
2h13'04"
7'50/km474ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
5h07'56"
7'18/km42 466ᵉ scratch
Scratch
42466ᵉ / 47465
Top 89 %
Catégorie · SEF
4971ᵉ / 5899
Top 84 %
Genre · F
10119ᵉ / 12296
Top 82 %
Chrono net 5h07'56"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Trail des Gorges du Tarn
Trail14 avr.· 10 km· 420 D+Cote 38
1h24'01"
8'24/km172ᵉ scratch
2018
Larzac Trip Trail - La Verticausse | Luz en trail
Trail12 mai· 12 km· 430 D+Cote 41
1h32'36"
7'43/km117ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h37'52"RP
6'35/km27 819ᵉ scratch
Scratch
27819ᵉ / 42091
Top 66 %
Catégorie · F
4984ᵉ / 10137
Top 49 %
Genre · F
4984ᵉ / 10137
Top 49 %
Chrono net 4h37'52"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2017
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
2h07'20"
6'02/km26 753ᵉ scratch
Scratch
26753ᵉ / 38212
Top 70 %
Catégorie · SEF
4213ᵉ / 8363
Top 50 %
Genre · F
6274ᵉ / 12863
Top 49 %
Chrono net 2h07'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h36'13"
6'01/km13 585ᵉ scratch
Scratch
13585ᵉ / 21438
Top 63 %
Catégorie · SEM
5574ᵉ / 7010
Top 80 %
Genre · F
11282ᵉ / 15291
Top 74 %
Chrono net 1h36'13"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Trail en Aubrac | Trail des Capucins
Trail19 juin· 17 km· 445 D+Cote 38
2h17'10"
8'04/km418ᵉ scratch
2015
Festival Des Templiers - VO2 TRAIL 17km
Trail24 oct.· Millau· 17.04 km· 608 D+
2h22'06"
8'20/km515ᵉ scratch

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Trail O Duc - 9 KM
Trail13 décembre 2025· Quarre Les Tombesnée en 1974M3F285ᵉ
1h47'01"
Festival des Hospitaliers | La Nantaise
Trail25 octobre 2025· 12 km· 570 D+M2274ᵉ
1h47'58"
La Nantaise - 14 km
Route24 octobre 2025· Nant· 13.6 kmM2F274ᵉ
1h47'58"
Trail De La Coulée Verte - Trail 10km
Trail23 mars 2025· Auxerrenée en 1974M3F207ᵉ
1h17'47"
CROSS DE MARSEILLE - 9 ESPOIRS SENIORS MASTERS FEMMES
Trail3 décembre 2023· MARSEILLE· 5.52 kmM235ᵉ
33'40"
Hivernale Des Templiers - CARLINE
Trail2 décembre 2018· Roquefort Sur Soulzonnée en 1985SEF220ᵉ
1h49'10"
Festival Des Templiers - MONA LISA
Trail19 octobre 2018· Millaunée en 1985SEF274ᵉ
4h20'04"
Festival Des Templiers - La Monna Lisa 28,5km
Trail21 octobre 2017· Millaunée en 1985SEF380ᵉ
4h09'39"
Festival Des Templiers - La Monna Lisa 27km 1200m+
Trail21 octobre 2016· Millaunée en 1985SEF358ᵉ
4h06'05"
Trail des Troubadours
Trail25 octobre 2014· Millau· 14.5 kmV1F92ᵉ
1h32'19"
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2011· Lyonnée en 1976SEF5304ᵉ
3h04'08"
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