NadinePONS

née en 1961
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Chiffres clés
50 courses
2001 à 2022
4h07'09"
RP Marathon
1h54'51"
RP Semi
55'35"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2001
2002
1
2003
1
2004
4
2005
1
2006
3
2007
3
2008
2
2009
2
2010
7
2011
9
2012
5
2013
2014
4
2015
4
2016
2017
2018
2019
2020
2021
3
2022
20223 courses1 route2 trail
2022
Les foulées de Blanzy 2022 - 12 km
Trail8 mai· Blanzy - Saône et Loire (71)· 12 km
1h24'24"
7'02/km176ᵉ scratch
Semi des Vins de la Côte Chalonnaise
Route26 mars· Givry· 21.1 km
2h33'35"
7'17/km914ᵉ scratch
Scratch
914ᵉ / 1146
Top 80 %
Catégorie · M5F
9ᵉ / 14
Top 64 %
Genre · F
232ᵉ / 312
Top 74 %
Chrono net 2h33'35"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Trail des 3 Châteaux | Le Chtio
Trail5 mars· Le Creusot· 11 km· 380 D+Cote 23
2h20'27"
12'46/km152ᵉ scratch
2016
Toulon Court - Course Nature 8 km
Trail11 sept.· Toulon Sur Arroux· 8 km
52'48"
6'36/km79ᵉ scratch
Curdin Monts Et Vallées - Course de 9 km
Route4 sept.· Curdin· 9 km
1h05'13"
7'15/km47ᵉ scratch
Trail des Eduens - 12 km
Trail3 avr.· Autun· 12 km
1h42'53"
8'34/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 129
Top 98 %
Catégorie · V2F
9ᵉ / 10
Top 90 %
Genre · F
56ᵉ / 59
Top 95 %
Chrono net 1h42'53"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
La Mornaisienne
Route28 févr.· Mornay· 10.2 km
1h06'52"
6'33/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 236
Top 95 %
Catégorie · V2F
12ᵉ / 14
Top 86 %
Genre · F
59ᵉ / 69
Top 86 %
Chrono net 1h06'52"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2015
Trail Et 10 Km De La Roche-Vineuse - Trail de 12 km
Trail24 oct.· La Roche-Vineuse· 12 km
1h47'18"
8'57/km145ᵉ scratch
Trail du Chemin des Moines - 13 km
Trail23 mai· Laives· 13 km
1h40'50"
7'45/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 207
Top 93 %
Catégorie · V2F
12ᵉ / 13
Top 92 %
Genre · F
56ᵉ / 64
Top 88 %
Chrono net 1h40'50"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Trail des Eduens - 10 km
Trail29 mars· Autun· 10 km
1h27'34"
8'45/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 140
Top 94 %
Catégorie · V2F
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · F
36ᵉ / 42
Top 86 %
Chrono net 1h27'34"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
10 km de Mably
Route7 mars· Mably· 10 km
1h00'20"
6'02/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 169
Top 97 %
Catégorie · V2F
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · F
40ᵉ / 45
Top 89 %
Chrono net 1h00'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2013
14ème Monts Et Vallées - Course de 9km
Route1 sept.· Curdin· 9 km
59'31"
6'37/km42ᵉ scratch
Trail Court Saint Germain Lespinasse - 21km
Route14 juil.· Saint Germain Lespinasse· 21 km
2h18'56"
6'37/km113ᵉ scratch
Trail du Tunnel
Trail30 juin· Saint Laurent D'andenay· 17 km
2h11'02"
7'42/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 134
Top 92 %
Catégorie · VEF
17ᵉ / 25
Top 68 %
Genre · F
21ᵉ / 29
Top 72 %
Chrono net 2h11'02"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Trail des Trois Châteaux - 20 km
Trail10 mars· Le Creusot· 20 km
3h02'39"
9'08/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 170
Top 91 %
Catégorie · V2F
6ᵉ / 9
Top 67 %
Genre · F
32ᵉ / 40
Top 80 %
Chrono net 3h02'39"Allure 9'08/kmVitesse 6,6 km/h
La Mornaisienne
Route24 févr.· Mornay· 10 km
1h05'43"
6'34/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 125
Top 98 %
Catégorie · V2F
11ᵉ / 12
Top 92 %
Genre · F
28ᵉ / 31
Top 90 %
Chrono net 1h05'43"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2012
La Foulee Des 1000 Pattes - Course de 16 km
Route14 oct.· Macon· 16 km
1h43'00"
6'26/km114ᵉ scratch
13ème Monts Et Vallees - Course de 16 km
Route9 sept.· Curdin· 16 km
1h48'02"
6'45/km42ᵉ scratch
Course De St Jean (Montée Du Puy-De-Dôme) - Course 13.5km
Route16 juin· Clermont-Ferrand· 13.5 km
2h10'42"
9'41/km519ᵉ scratch
10km Du Coteau - 10 Km Route
Route1 juin· Le Coteau· 10 kmRP
55'35"
5'34/km433ᵉ scratch
Les 6 heures de Mure
Route13 mai· Saint-Bonnet-de-Mure· 72.8 km
-
-29ᵉ scratch
Le Tacot - 26 km
Route1 mai· Gevrey Chambertin· 26 km
3h28'19"
8'01/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 137
Top 99 %
Catégorie · V2F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
17ᵉ / 18
Top 94 %
Chrono net 3h28'19"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Marathon de Cheverny
Route1 avr.· Cheverny· 42.195 km
4h36'20"
6'33/km911ᵉ scratch
Scratch
911ᵉ / 1026
Top 89 %
Catégorie · V1F
89ᵉ / 127
Top 70 %
Genre · F
114ᵉ / 162
Top 70 %
Chrono net 4h36'20"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Trail Du Beurdin - Trail de 16 km
Trail18 mars· Bourbon-Lancy· 16 km
1h52'31"
7'02/km62ᵉ scratch
La Mornaisienne - Course de 10 km
Route26 févr.· Mornay· 10 km
1h11'20"
7'08/km180ᵉ scratch
2011
10 Km De Prissé - Course de 10 km
Route27 nov.· Prissé· 10 km
56'25"
5'39/km127ᵉ scratch
10km Et Semi Marathon De La Roche Vineuse - 1/2 marathon
Route29 oct.· La Roche Vineuse· 21.1 km
3h00'00"
8'32/km82ᵉ scratch
Montée De La Croix - Montée de la croix 2011
Route2 oct.· Autun
1h12'48"
-213ᵉ scratch
Monts Et Vallées - Course de 9km
Route11 sept.· Curdin· 9 km
1h00'42"
6'45/km34ᵉ scratch
10 Ième Corrida Lamartinienne - Course de 4 km
Route22 juil.· Macon· 4 km
29'15"
7'19/km72ᵉ scratch
Trail Du Beurdin - Course du Grand Beurdin
Route19 mars· Bourbon-Lancy
1h44'11"
-55ᵉ scratch
La Ronde De Perrecy - Course des AS
Route13 mars· Perrecy Les Forges
1h02'52"
-70ᵉ scratch
2010
Montée De La Croix - Montée de la Croix
Route3 oct.· Autun
1h09'07"
-149ᵉ scratch
Curdin Monts Et Vallées 2010 - Course de 9 km
Route11 sept.· Curdin· 9 km
58'21"
6'29/km15ᵉ scratch
2009
Le Trail Du Beurdin - Grand Beurdin 28 km
Route21 mars· Bourbon Lancy· 28 km
3h06'43"
6'40/km51ᵉ scratch
La Mornaisienne - La Mornaisienne
Route22 févr.· Mornay
57'04"
-144ᵉ scratch
2008
Semi Raid du Golfe du Morbihan - 86 km
Trail28 juin· Vannes· 86 km
13h30'25"
9'25/km276ᵉ scratch
Scratch
276ᵉ / 575
Top 48 %
Catégorie · V1F
12ᵉ / 46
Top 26 %
Genre · F
23ᵉ / 107
Top 21 %
Chrono net 13h30'25"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
Marathon Des Isles - Marathon
Route8 juin· Avermes· 42.195 km
4h12'23"
5'59/km65ᵉ scratch
7° Ronde De Perrecy Les Forges - Course des AS
Route30 mars· Perrecy Les Forges
1h12'04"
-92ᵉ scratch
2007
La Grande Course des Templiers
Trail28 oct.· Nant· 67 km
12h17'18"
11'00/km1 630ᵉ scratch
Trail Des Cadoles
Trail7 oct.· Martailly-les-Brancion· 50 km
7h17'20"
8'45/km78ᵉ scratch
Ronde De Perrecy - Course des As
Route25 mars· Perrecy Les Forges
1h01'38"
-109ᵉ scratch
2006
Marathon De Carcassonne - Marathon
Route8 oct.· Carcassonne· 42.195 kmRP
4h07'09"
5'51/km168ᵉ scratch
2005
100 Km De Millau - 100 Km Route
Route24 sept.· Millau· 100 km
12h03'20"
7'14/km262ᵉ scratch
Les Gendarmes Et Les Voleurs De Temps - Course Nature
Trail15 mai· Ambazac
3h29'07"
-1 290ᵉ scratch
Foulées De La Santé - Semi - Championnat 71 - 1/2 Marathon
Route1 mai· Montceau Les Mines· 21.1 kmRP
1h54'51"
5'27/km89ᵉ scratch
La Ronde De Perrecy (12 Km) - La Ronde de Perrecy
Route10 avr.· Perrecy Les Forges· 12 km
57'33"
4'48/km99ᵉ scratch
2004
3 éDition De La Ronde De Perrecy Les Forges - 3° RONDE DE PERRECY
Route18 avr.· Perrecy Les Forges
55'45"
-89ᵉ scratch
2003
Les 100km du Morvan
Trail12 juil.· Chateau-Chinon· 100 km
11h29'38"
6'54/km21ᵉ scratch
2001
Les 100 km de Vendée
Route26 mai· Chavagnes en Paillers· 100 km
11h13'18"
6'44/km135ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La Mornaisienne - La Mornaisienne 2011
Route6 février 2011· Mornaynée en 1964V1F
58'09"
Trail Du Mont-Avril - Championnat Departemental - course des 15 km
Route26 avril 2009· Saint Desertnée en 1965V1F
1h48'58"