ThomasPONS
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Courses par saison
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12023
2024
32025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
50'46"
↘ −21'04" depuis 2016
Semi
1h41'27"
↘ −8'27" depuis 2013
Marathon
3h45'35"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi-Marathon du Lac d'AnnecyRoute19 avr.· Annecy· 21.1 km2h10'45"
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 21.1 km
2h10'45"
Scratch
2988ᵉ / 4341
Top 69 %
Catégorie · M1M
124ᵉ / 144
Top 86 %
Genre · H
1656ᵉ / 1986
Top 83 %
Chrono net 2h10'45"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2025
Marathon De Madrid (Esp) - 1/2 MarathonRoute27 avr.· Madrid· 21.097 km2h37'10"
Marathon De Madrid (Esp) - 1/2 Marathon
Route27 avr.· Madrid· 21.097 km
2h37'10"
Catégorie · M35
1490ᵉ / 1519
Top 98 %
Genre · H
11303ᵉ / 11643
Top 97 %
Chrono net 2h37'10"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2013
Semi-Marathon de Rantigny - 21.1 kmRoute1 mai· Rantigny· 21.1 km1h41'27"RP
Semi-Marathon de Rantigny - 21.1 km
Route1 mai· Rantigny· 21.1 km
1h41'27"RP
Scratch
34ᵉ / 60
Top 57 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 21
Top 62 %
Genre · H
33ᵉ / 54
Top 61 %
Chrono net 1h41'27"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Semi-Marathon d'EaucourtRoute30 mars· Eaucourt Sur Somme· 21.1 km1h45'29"
Semi-Marathon d'Eaucourt
Route30 mars· Eaucourt Sur Somme· 21.1 km
1h45'29"
Scratch
106ᵉ / 236
Top 45 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 38
Top 74 %
Genre · H
100ᵉ / 184
Top 54 %
Chrono net 1h45'29"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon d'AntonyRoute24 mars· Antony· 21.1 km1h49'54"
Semi-Marathon d'Antony
Route24 mars· Antony· 21.1 km
1h49'54"
Scratch
239ᵉ / 487
Top 49 %
Catégorie · SEM
93ᵉ / 159
Top 58 %
Genre · H
222ᵉ / 408
Top 54 %
Chrono net 1h49'54"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
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Tout est réversible, course par course.
Le Défi De La Muzelle - 50km
Route20 juillet 2026· Les Deux Alpes· 50 kmné en 1986M1M153ᵉ
7h56'39"
Aletsch-Halbmarathon 2026 - Aletsch Halbmarathon, 21km · Männer
Route27 juin 2026· 21.0975 kmné en 19861101ᵉ
3h39'34"
Les Lumières De La Muzelle - 11km
Route17 janvier 2026· Les Deux Alpes· 11 kmné en 1986M1M186ᵉ
1h20'14"
10km Paris17 - 10 Km Route
Route30 novembre 2025· Paris· 10 kmné en 1994SEM383ᵉ
38'29"
La Courstache - 10 Km Route
Route2 novembre 2025· Aubiere· 10 kmné en 2008JUM810ᵉ
48'54"
Semi Marathon De Rome (Ita) - 1/2 Marathon
Route19 octobre 2025· Rome· 21.0975 kmné en 1986M1M11587ᵉ
2h07'53"
100km Et Marathon De Millau - Marathon de Millau
Route27 septembre 2025· Millau· 42.195 kmné en 1991M0M21ᵉ
3h19'17"
Les Trois Chateaux - 17km
Route9 mars 2025· Compeyre· 17 kmné en 1991SEM22ᵉ
1h38'00"
10km Paris Centre - 10 km
Route17 novembre 2024· Paris· 10 kmné en 1994SEM1106ᵉ
39'28"
Marseille-Cassis
Route27 octobre 2024· Marseille 01· 20 kmM2M16939ᵉ
2h23'40"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route6 octobre 2024· Lyon· 10 kmné en 1986M0M8940ᵉ
58'21"
Marathon International De Biarritz Pays-Basque - 12km
Route5 mai 2024· Biarritz· 12 kmné en 1994SEM300ᵉ
1h02'19"
Hivernale Des Templiers - adonis
Route3 décembre 2023· Roquefort Sur Soulzonné en 1991SEM50ᵉ
2h51'42"
Marathon de Paris
Route2 avril 2023· 42.195 kmSEM28772ᵉ
4h07'55"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route30 octobre 2022· Marseille· 20 kmné en 1990SEM7287ᵉ
2h10'48"
Run in Lyon - 10 km
Route2 octobre 2022· Lyon 02· 10 kmSEM6007ᵉ
1h02'00"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2022· Paris· 21.0975 kmné en 1994SEM6249ᵉ
1h32'51"
Marathon International Toulouse Métropole - 10 km
Route20 octobre 2019· Toulouse· 10 kmné en 1980SEM1050ᵉ
54'24"
Grat'1 Tour - 12km
Route26 mai 2019· Gratentour· 12 kmné en 1980SEM33ᵉ
1h02'28"
La Boucle Du Bassac - 9km
Route10 mars 2019· Colomiers· 9 kmné en 1980SEM105ᵉ
54'37"
Salomon Bandol Classic - 12.4km JOUR
Route10 juin 2017· Bandol· 12.4 kmné en 1981SEM313ᵉ
1h09'07"
La Trans Baie - La Trans Baie
Route21 juin 2015· St Valeryné en 1977SEM802ᵉ
1h33'25"
La P'tite Vadrouille - 34km
Route23 mars 2014· Agnetz· 34 kmné en 1977SEM43ᵉ
3h47'29"
24eme Hivernale - 17 km
Route8 décembre 2013· Milly Sur Therain· 17 kmné en 1977SEM96ᵉ
1h20'25"
10 Km La Provence - 10 Km Route
Route17 novembre 2013· Marseille· 10 kmné en 1991SEM375ᵉ
43'57"
La Vadahonnaise - 16 km
Route13 octobre 2013· Valdahon· 16 kmné en 1987SEM315ᵉ
1h34'31"
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2013· Lyon· 21.0975 kmné en 1993ESM1449ᵉ
1h44'11"
Foulee Du Pays De Bray - 14 km
Route1 septembre 2013· Senantes· 14 kmné en 1977SEM27ᵉ
1h14'25"
Courir A Clermont - 5 km
Route9 juin 2013· Clermont Ferrand· 5 kmné en 1990SEM546ᵉ
28'49"
La Trans Baie - Transbaie
Route2 juin 2013· St Valery· 17 kmné en 1977SEM1315ᵉ
1h39'14"
Les Foulees De L'etang - 10 km
Route10 mars 2013· Thiverny· 10 kmné en 1977SEM31ᵉ
45'59"
10 km La Provence
Route18 novembre 2012· Marseille 08· 10 kmESM403ᵉ
43'20"
10 Km La Provence - 10 Km Route
Route21 novembre 2010· Marseille· 10 kmné en 1991JUM571ᵉ
46'58"