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SarahPONS

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2
2017
2
2018
4
2019
2
2020
1
2021
3
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km
29'05"
↘ −5'03" depuis 2019
Le 10 De Saint Pan - 5 km · 5 décembre 2021 · couru 2 fois
29'0534'08201920202021
10 km
58'37"
↘ −7'50" depuis 2017
10 Km D'arcachon - 10km · 4 décembre 2022 · couru 5 fois
58'371h21201720182019202020212022
Semi
2h16'28"
Semi-Marathon De L'asptt Grand Perigueux - 21,1km · 20 mars 2022 · couru 3 fois
2h162h2720222023
Marathon-
jamais couru
2022
10 Km D'arcachon - 10km
Route4 déc.· Arcachon (33)· 10 km
58'37"RP
5'52/km1 298ᵉ scratch
Catégorie · SEF
144ᵉ / 219
Top 66 %
Chrono net 58'37"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2020
Les Crêtes Du Cocc - 10.7km
Route18 oct.· Coulounieix Chamiers· 10,7 km
1h21'29"
7'37/km133ᵉ scratch
2019
Le 10 De Saint Pan - 10 Km Route
Route1 déc.· Saint Pantaleon De Larche· 10 km
1h11'51"
7'11/km365ᵉ scratch
2018
10 Km Du Canal De Perigueux - 10KM
Route2 déc.· Perigueux· 10 km
1h09'53"
6'59/km1 223ᵉ scratch
2017
10 km du Canal
Route3 déc.· Perigueux· 10 km
1h06'27"
6'39/km1 417ᵉ scratch
Scratch
1417ᵉ / 1605
Top 88 %
Catégorie · ESF
9ᵉ / 18
Top 50 %
Genre · F
378ᵉ / 516
Top 73 %
Chrono net 1h06'27"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2026
Les 13 Km Thiernois - Les 13 km Thiernois
Route13 juin 2026· Thiers· 13 kmnée en 1985M1F585ᵉ
1h33'57"
2017
La Senlis'oise - 10 Km Route
Route9 avril 2017· Senlis· 10 kmnée en 1988SEF176ᵉ
1h09'32"
2016
Les Foulées du 12ème
Route19 juin 2016· Paris 12· 10 kmSEF398ᵉ
46'17"
2011
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route17 avril 2011· Annecy· 21,1 kmnée en 1983SEF1422ᵉ
1h55'12"
2008
La Course de la Pentecôte
Route10 mai 2008· Anduze· 15 kmSEF288ᵉ
1h23'17"
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 octobre 2007· Cassisnée en 1983SEF7101ᵉ
2h00'50"
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route23 septembre 2007· Lyon· 21,1 kmnée en 1983SEF2976ᵉ
2h01'37"
Course Des Trois Collines - les 3 collines
Route20 mai 2007· Le Pradetnée en 1983SEF270ᵉ
1h52'01"
Lyon Marathon International Caisse D'epargne - Marathon
Route29 avril 2007· Lyon· 42 kmnée en 1983SEM2323ᵉ
4h50'34"
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