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MilvaPONS

née en 2004
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Courses par saison

1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'50"
↘ −3'55" depuis 2025
10km Prom'Classic · 4 janvier 2026 · couru 5 fois
43'5047'4520252026
Semi
1h44'23"
↘ −3'43" depuis 2025
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 19 avril 2026 · couru 2 fois
1h441h4820252026
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
45'39"
4'34/km6 656ᵉ scratch
Scratch
6656ᵉ / 44241
Top 15 %
Catégorie · EF - U23F
33ᵉ / 1095
Top 3 %
Genre · F
623ᵉ / 20411
Top 3 %
Chrono net 45'39"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Menton Sun Race - 10 Km Route
Route16 mai· 10 km
45'34"
4'33/km277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 1650
Top 17 %
Catégorie · ESF
3ᵉ / 53
Top 6 %
Genre · F
22ᵉ / 733
Top 3 %
Chrono net 45'34"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Monaco Run - Dimanche - 10 Km officiel
Route14 févr.· Monaco· 10 km
45'45"
4'35/km373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 1422
Top 26 %
Catégorie · ESF
2ᵉ / 31
Top 6 %
Genre · F
38ᵉ / 540
Top 7 %
Chrono net 45'45"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Allure par km
moy. 4'354'04010 km
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
43'50"RP
4'23/km3 447ᵉ scratch
Scratch
3447ᵉ / 12521
Top 28 %
Catégorie · ESF
21ᵉ / 269
Top 8 %
Genre · F
407ᵉ / 4986
Top 8 %
Chrono net 43'50"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2025
Odysséa Cannes 2025 - 10km
Route26 oct.· Cannes· 10 km
47'45"
4'47/km222ᵉ scratch
Chrono net 47'45"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h