EmmanuellePONS

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Chiffres clés
11 courses
2008 à 2025
1h59'23"
RP Semi
59'40"
RP 10 km
25'12"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2008
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Trail des 3 Dauphins
Trail4 mai· 25 km· 1 100 D+Cote 35
4h15'10"
10'12/km108ᵉ scratch
2024
Les Foulées Des 4 Portes - 5km
Route22 sept.· Rosheim· 5 km
40'30"
8'06/km421ᵉ scratch
2019
10km ETPM des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux (33)· 10 km
59'40"RP
5'58/km2 503ᵉ scratch
Catégorie · M3F
46ᵉ / 105
Top 44 %
Chrono net 59'40"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Trail des Monts de Gy
Trail3 mars· 10 km· 230 D+Cote 31
1h24'45"
8'29/km322ᵉ scratch
2017
La Haguenauvienne
Route29 sept.· Haguenau· 5 km
35'59"
7'12/km1 572ᵉ scratch
Scratch
1572ᵉ / 4301
Top 37 %
Catégorie · VEF
606ᵉ / 2101
Top 29 %
Genre · F
1516ᵉ / 3991
Top 38 %
Chrono net 35'59"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h59'23"RP
5'39/km5 798ᵉ scratch
Scratch
5798ᵉ / 11866
Top 49 %
Catégorie · V1F
268ᵉ / 1155
Top 23 %
Genre · F
1021ᵉ / 3998
Top 26 %
Chrono net 1h59'23"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
2h17'36"
6'31/km9 123ᵉ scratch
Scratch
9123ᵉ / 11004
Top 83 %
Catégorie · F
2445ᵉ / 3487
Top 70 %
Genre · F
2445ᵉ / 3487
Top 70 %
Chrono net 2h17'36"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2015
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route18 avr.· Bordeaux· 21.1 km
2h32'40"
7'14/km6 203ᵉ scratch
Scratch
6203ᵉ / 7270
Top 85 %
Catégorie · V1F
659ᵉ / 873
Top 75 %
Genre · F
2007ᵉ / 2608
Top 77 %
Chrono net 2h32'40"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2010
10km Des Quais De Bordeaux - 5 Km du ruban rose
Route11 nov.· Bordeaux· 5 km
28'54"
5'47/km429ᵉ scratch
2008
Les 10Km Des Quais De Bordeaux - 5 km Route
Route11 nov.· Bordeaux· 5 km
25'12"RP
5'02/km189ᵉ scratch
La Bordelaise - 8km Routes
Route28 sept.· Bordeaux-Caudéran· 8 km
46'31"
5'49/km676ᵉ scratch

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Les Foulées Des 4 Portes - 5km
Route22 septembre 2024· Rosheimnée en 1967M4F421ᵉ
40'30"
TRIATHLON DE SAINT POINT 2021 - TRIATHLON S
Triathlon4 juillet 2021née en 1977V1138ᵉ
1h44'40"
Trail Des Forts De Besançon - 10km
Trail10 octobre 2020· Besanconnée en 1977M1F451ᵉ
1h23'10"
Trail Des Forts De Besançon - 10km
Trail10 octobre 2020· Besanconnée en 1977M1F451ᵉ
1h23'10"
Course Nature De La Fontaine Aux Filles - Course Nature de la Fontaine aux Filles
Trail12 septembre 2020· Provencherenée en 1977M1F54ᵉ
1h04'24"
Course Nature De La Fontaine Aux Filles - Course Nature de la Fontaine aux Filles
Trail12 septembre 2020· Provencherenée en 1977M1F54ᵉ
1h04'24"
Trail De Noël - Trail de Noél
Trail1 décembre 2019· Saint Remynée en 1977M1F292ᵉ
1h55'33"
La Draille De Mourre Poussiou - 11km
Route3 mai 2015· Fos Sur Mernée en 1979SEF356ᵉ
1h30'56"
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 km route
Route11 novembre 2013· Bordeauxnée en 1968V1F1103ᵉ
51'58"
La Bordelaise - 9,4 km
Route25 septembre 2011· Bordeauxnée en 1968VEF706ᵉ
1h01'34"
La Bordelaise - 8km route
Route26 septembre 2010· Bordeauxnée en 1968VEF413ᵉ
45'21"
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