EmmaPONS

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Courses par saison
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'43"
↘ −1'17" depuis 2026
10km de Balma · 1 mai 2026 · couru 2 fois
1h001h022026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10km de Balma
Route1 mai· Balma· 10 km
1h00'43"RP
6'04/km1 588ᵉ scratch
Scratch
1588ᵉ / 1997
Top 80 %
Catégorie · ES
95ᵉ / 131
Top 73 %
Chrono net 1h00'43"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
10km de Blagnac
Route8 mars· Blagnac· 10 km
1h02'00"
6'12/km1 049ᵉ scratch
Scratch
1049ᵉ / 1382
Top 76 %
Catégorie · ESF
21ᵉ / 40
Top 53 %
Genre · F
357ᵉ / 591
Top 60 %
Chrono net 1h02'00"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2025
La Feminine D'automne - Féminine d'automne
Route2 nov.· Pau
46'24"
-721ᵉ scratch

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Semi-Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route1 décembre 2024· Bordeaux· 21,1 kmnée en 1995SEF5715ᵉ
1h53'12"
Semi-Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route3 décembre 2023· Bordeaux· 21 kmnée en 1995SEF3976ᵉ
1h49'22"
Semi Marathon - 21km100
Route25 juin 2023· Bruges (33)· 21 kmSEF243ᵉ
2h02'50"
10km ETPM des Quais de Bordeaux
Route6 novembre 2022· Bordeaux (33)· 10 kmSEF2630ᵉ
56'29"
Les 10 000 Maîtres - 10 km
Route6 octobre 2019· 10 kmSE491ᵉ
1h01'25"
La Course de Mons - 21.1 km
Route18 mai 2014· Mons· 21,1 kmSEF121ᵉ
1h57'54"
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route28 octobre 2012· Toulouse· 42,2 km1882ᵉ
4h11'23"
Semi Marathon De Tournefeuille - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2012· Tournefeuille· 21,1 kmnée en 1981SEF612ᵉ
1h57'42"
Corrida De Cugnaux - 10 km
Route22 juin 2012· Cugnaux· 10 kmnée en 1981SEF170ᵉ
48'09"
La Journée pédestre de Mons - 21.1 km
Route13 mai 2012· Mons· 21,1 km128ᵉ
1h55'01"
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