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ElsaPONS

née en 1976
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Courses par saison

3
2014
3
2015
20153 courses3 route

Records & progression

5 km
41'06"
L'open ô Pennes - 5km F · 29 mars 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h02'54"
La Cabro D'or - 10 Km Route · 18 octobre 2015 · couru 4 fois
1h021h1720142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
La Cabro D'or - 10 Km Route
Route18 oct.· Cabries· 10 km
1h02'54"RP
6'17/km443ᵉ scratch
Courir pour l'Espoir - 10 km
Route15 févr.· Vitrolles· 10 km
1h17'24"
7'44/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 209
Top 100 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 21
Top 95 %
Genre · F
64ᵉ / 65
Top 98 %
Chrono net 1h17'24"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
2014
Running 10 KM
Route14 sept.· 10 km
1h03'05"
6'19/km1 695ᵉ scratch
Scratch
1695ᵉ / 2108
Top 80 %
Catégorie · SEF
360ᵉ / 522
Top 69 %
Genre · F
597ᵉ / 903
Top 66 %
Chrono net 1h03'05"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Run In Marseille - 10 kms non officiel
Route14 sept.· Marseille· 10 km
1h06'37"
6'40/km1 693ᵉ scratch