BenedictePONS
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Courses par saison
12024
20241 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h09'24"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
10 Km Et Semi D'athlé 632 - 10 Km RouteRoute13 oct.· Tournefeuille· 10 km1h09'24"RP
10 Km Et Semi D'athlé 632 - 10 Km Route
Route13 oct.· Tournefeuille· 10 km
1h09'24"RP
Chrono net 1h09'24"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
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Courir à Clermont - 5 km
Route20 octobre 2018· Clermont Ferrand· 5 kmné(e) en 1968V2F610ᵉ
32'32"
Courir à Clermont - 5km
Route1 octobre 2017· Clermont Ferrand· 5 kmné(e) en 1968V1F742ᵉ
32'12"
Courir à Clermont - 5km
Route2 octobre 2016· Clermont-Ferrand· 5 kmné(e) en 1968V1F781ᵉ
33'04"
La Clermontoise - La Clermontoise - 5km
Route5 juin 2016· Clermont-Ferrand· 5 km638ᵉ
31'15"
Courir à Clermont - 5Km
Route4 octobre 2015· Clermont-Ferrand· 5 kmné(e) en 1968V1F884ᵉ
32'29"
La Templière
Route25 octobre 2008· Nant· 11 kmV1F49ᵉ
58'04"
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai 2007· Millau· 23 kmV1F6509ᵉ
2h39'01"
Semi Marathon De Villefranche De Panat - 1/2 Marathon
Route28 mai 2005· Villefranche De Panat· 21,1 kmné(e) en 1966SEF133ᵉ
1h57'29"
10 Km De St Affrique - 10 Km Route
Route3 avril 2005· St Affrique· 10 kmné(e) en 1966SEF59ᵉ
49'10"
10 Km De St Affrique - 10 Km Route
Route4 avril 2004· St Affrique· 10 kmné(e) en 1966SEF42ᵉ
50'56"