SylvainPONROY

né en 1983
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Chiffres clés
22 courses
2017 à 2026
1h39'07"
RP Semi
41'11"
RP 10 km
106 km
plus long trail · 1 600 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
3
2022
4
2023
3
2024
5
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
La Pisciacaise - 10km
Route12 avr.· 10 kmRP
41'11"
4'07/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 1120
Top 7 %
Catégorie · M1H
13ᵉ / 88
Top 15 %
Genre · H
73ᵉ / 682
Top 11 %
Chrono net 41'11"Brut 41'12"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Ecotrail de Paris - 80 km
Trail21 mars· Paris· 80 km· 1 300 D+Cote 50
8h58'08"
6'44/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 2436
Top 19 %
Catégorie · M1 H
57ᵉ / 258
Top 22 %
Genre · H
447ᵉ / 2180
Top 21 %
Chrono net 8h55'31"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2025
Les 40 Bosses - 45 km
Trail7 déc.· St Leu La Forêt· 45 km· 2 100 D+Cote 53
5h55'17"
7'54/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 392
Top 9 %
Catégorie · M1M
6ᵉ / 58
Top 10 %
Genre · H
37ᵉ / 346
Top 11 %
Chrono net 5h55'17"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Les Foulées Abraysiennes - 10km
Route6 juin· Saint-Jean-de-Braye (45)· 10 km
45'50"
4'35/km142ᵉ scratch
Catégorie · M1M
24ᵉ / 51
Top 47 %
Chrono net 45'50"Brut 46'00"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées d'Orléans - 10km
Route27 avr.· Orléans (45)· 10 km
48'04"
4'48/km431ᵉ scratch
Catégorie · M1M
43ᵉ / 115
Top 37 %
Chrono net 48'04"Brut 49'25"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Diagonale des Yvelines - 100 km
Trail5 avr.· Rochefort En Yvelines· 106 km· 1 600 D+Cote 48
13h14'36"
7'30/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 169
Top 40 %
Catégorie · M1M
15ᵉ / 35
Top 43 %
Genre · H
64ᵉ / 150
Top 43 %
Chrono net 13h14'36"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
LA PISCIACAISE - 10 KM
Route30 mars· 10 km
51'40"
5'10/km396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 1078
Top 37 %
Catégorie · M1H
34ᵉ / 69
Top 49 %
Genre · H
327ᵉ / 665
Top 49 %
Chrono net 51'40"Brut 52'12"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Les 40 Bosses | La Belle +
Trail30 déc.· Saint Leu La Foret· 76.22 km· 3 383 D+Cote 54
10h29'56"
8'16/km41ᵉ scratch
Les Foulées d'Orléans - 10 km
Route14 avr.· Orleans· 10 km
45'05"
4'31/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 1178
Top 19 %
Catégorie · M1M
31ᵉ / 79
Top 39 %
Genre · H
214ᵉ / 712
Top 30 %
Chrono net 45'05"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
La Diagonale des Yvelines - 100 km
Trail6 avr.· Rochefort En Yvelines· 100 km· 1 600 D+Cote 50
12h42'28"
7'37/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 151
Top 30 %
Catégorie · M1M
7ᵉ / 18
Top 39 %
Genre · H
42ᵉ / 133
Top 32 %
Chrono net 12h42'28"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2023
La Course des 3 Ponts
Route25 nov.· Orléans (45)· 10 km
43'50"
4'23/km365ᵉ scratch
Catégorie · M1M
48ᵉ / 289
Top 17 %
Chrono net 43'50"Brut 44'08"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulées du Dragon - 8km
Route19 nov.· La Chapelle-Saint-Mesmin (45)· 8 km
36'16"
4'32/km34ᵉ scratch
Catégorie · M1M
6ᵉ / 23
Top 26 %
Chrono net 36'16"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Les Foulées Abraysiennes - 10km
Route9 juin· Saint-Jean-de-Braye (45)· 10 km
46'57"
4'42/km97ᵉ scratch
Catégorie · M1M
15ᵉ / 33
Top 45 %
Chrono net 46'57"Brut 47'12"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Pisciacaise - CAP - 10km
Route16 avr.· Poissy· 10 km
57'01"
5'42/km513ᵉ scratch
Scratch
513ᵉ / 756
Top 68 %
Catégorie · M1H
56ᵉ / 70
Top 80 %
Genre · H
411ᵉ / 510
Top 81 %
Chrono net 57'01"Brut 57'09"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Les Foulées Roses contre le Cancer - COURSE - 8km400
Route2 oct.· Olivet (45)· 8 km
36'11"
4'31/km112ᵉ scratch
Catégorie · M1M
23ᵉ / 136
Top 17 %
Chrono net 36'11"Brut 37'02"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulées d'Orléans - 10 km
Route3 avr.· Orleans· 10 km
46'53"
4'41/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 522
Top 30 %
Catégorie · M1M
23ᵉ / 55
Top 42 %
Genre · H
145ᵉ / 358
Top 41 %
Chrono net 46'53"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Bouge ta Planète - 10km
Route27 mars· Saint-Jean-le-Blanc (45)· 10 km
47'10"
4'43/km28ᵉ scratch
Catégorie · M1M
4ᵉ / 7
Top 57 %
Chrono net 47'10"Brut 47'19"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2021
Ecotrail de Paris
Trail3 juil.· 46.51 km· 763 D+Cote 51
4h44'48"
6'07/km166ᵉ scratch
2019
Landes et Bruyères Erquy - 33 km
Route27 avr.· Erquy· 33 km
3h13'02"
5'51/km301ᵉ scratch
Scratch
301ᵉ / 1056
Top 29 %
Catégorie · SEM
96ᵉ / 225
Top 43 %
Genre · H
281ᵉ / 829
Top 34 %
Chrono net 3h13'02"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h39'07"
4'42/km4 290ᵉ scratch
Scratch
4290ᵉ / 33868
Top 13 %
Catégorie · SEH
2655ᵉ / 12147
Top 22 %
Genre · H
4043ᵉ / 22042
Top 18 %
Chrono net 1h39'07"Brut 1h57'49"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h44'38"
5'14/km7 545ᵉ scratch
Scratch
7545ᵉ / 26188
Top 29 %
Catégorie · SEM
3311ᵉ / 7364
Top 45 %
Genre · H
6804ᵉ / 17742
Top 38 %
Chrono net 1h44'38"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
1h56'03"
5'30/km17 971ᵉ scratch
Scratch
17971ᵉ / 38212
Top 47 %
Catégorie · SEM
9110ᵉ / 14009
Top 65 %
Genre · H
15315ᵉ / 25349
Top 60 %
Chrono net 1h56'03"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
15 courses d’autres années de naissance · voir

Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

Les Foulées Abraysiennes - 10km
Route5 juin 2026· Saint-Jean-de-Braye (45)· 10 kmM2M
46'03"
La Cacienne - 8km500
Route10 mai 2026· Chécy (45)· 8 kmM2M
39'30"
Les Foulées d'Orléans - 10km
Route26 avril 2026· Orléans (45)· 10 kmM2M
45'09"
Bouge ta Planète - 10km
Route15 mars 2026· Saint-Jean-le-Blanc (45)· 10 kmM2M
47'05"
La Course des 3 Ponts
Route22 novembre 2025· Orléans (45)· 10 kmM2M
44'27"
Les Foulées du Dragon - 8km
Route16 novembre 2025· La Chapelle-Saint-Mesmin (45)· 8 kmM2M
36'20"
Les Courses de l'Indien - 10km
Route19 octobre 2025· Orléans (45)· 10 kmM2M
44'41"
Foulées Roses - Course 10 km
Route5 octobre 2025· Olivetné(e) en 1981M2M
43'30"
Les Héros en Or - Parcours des Super-Héros - 10km Course chronométrée
Route14 septembre 2025· Saint-Jean-le-Blanc (45)· 10 kmM2M
45'48"
36ème Semi-Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route10 mars 2024· Rambouilletné(e) en 1981M1M
1h46'47"
Courses De L'indien - 10 Km Route
Route15 octobre 2023· La Sourcené(e) en 1981M1M
43'29"
Les Foulées Roses - 9.5 km
Route1 octobre 2023· 9.5 kmné(e) en 1981M1H
43'25"
La Boienne 2023 - La Boïenne 10 Km
Route23 juillet 2023· Biganosné(e) en 1981M1M
45'12"
Bouge Ta Planete 2023 - 10km
Route19 mars 2023· Orleansné(e) en 1981M1M
46'06"
Course Des Trois Ponts - 10km
Route10 décembre 2022· Orleansné(e) en 1981M1M
44'28"