SylvainPONROY
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Courses par saison
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52022
22023
12024
32025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
41'11"
↘ −5'59" depuis 2022
Semi
1h39'07"
↘ −16'56" depuis 2017
Marathon-
jamais couru
2022
Les Foulées Roses contre le Cancer - COURSE - 8km400Route2 oct.· Olivet (45)· 8 km36'11"
Les Foulées Roses contre le Cancer - COURSE - 8km400
Route2 oct.· Olivet (45)· 8 km
36'11"
Catégorie · M1M
23ᵉ / 136
Top 17 %
Chrono net 36'11"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2019
Landes et Bruyères Erquy - 33 kmRoute27 avr.· Erquy· 33 km3h13'02"
Landes et Bruyères Erquy - 33 km
Route27 avr.· Erquy· 33 km
3h13'02"
Scratch
301ᵉ / 1056
Top 29 %
Catégorie · SEM
96ᵉ / 225
Top 43 %
Genre · H
281ᵉ / 829
Top 34 %
Chrono net 3h13'02"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2018
20 km de ParisRoute14 oct.· 20 km1h44'38"
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h44'38"
Scratch
7545ᵉ / 26188
Top 29 %
Catégorie · SEM
3311ᵉ / 7364
Top 45 %
Genre · H
6804ᵉ / 17742
Top 38 %
Chrono net 1h44'38"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
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2026
Les Foulées Abraysiennes - 10km
Route5 juin 2026· Saint-Jean-de-Braye (45)· 10 kmM2M172ᵉ
46'03"
La Cacienne - 8km500
Route10 mai 2026· Chécy (45)· 8 kmM2M54ᵉ
39'30"
Les Foulées d'Orléans - 10km
Route26 avril 2026· Orléans (45)· 10 kmM2M350ᵉ
45'09"
Bouge ta Planète - 10km
Route15 mars 2026· Saint-Jean-le-Blanc (45)· 10 kmM2M61ᵉ
47'05"
2025
La Course des 3 Ponts
Route22 novembre 2025· Orléans (45)· 10 kmM2M517ᵉ
44'27"
Les Foulées du Dragon - 8km
Route16 novembre 2025· La Chapelle-Saint-Mesmin (45)· 8 kmM2M44ᵉ
36'20"
Les Courses de l'Indien - 10km
Route19 octobre 2025· Orléans (45)· 10 kmM2M226ᵉ
44'41"
Foulées Roses - Course 10 km
Route5 octobre 2025· Olivet· 10 kmné en 1981M2M138ᵉ
43'30"
Les Héros en Or - Parcours des Super-Héros - 10km Course chronométrée
Route14 septembre 2025· Saint-Jean-le-Blanc (45)· 10 kmM2M57ᵉ
45'48"
2024
36ème Semi-Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route10 mars 2024· Rambouillet· 21,1 kmné en 1981M1M994ᵉ
1h46'47"
2023
Course Des Trois Ponts - 10 km
Route25 novembre 2023· Orleans· 10 kmné en 1981M1M350ᵉ
43'50"
Les Foulées Du Dragon - Foulées du dragon 8 km
Route19 novembre 2023· La Chapelle Saint Mesmin· 8 kmné en 1981M1M34ᵉ
36'16"
Courses De L'indien - 10 Km Route
Route15 octobre 2023· La Source· 10 kmné en 1981M1M166ᵉ
43'29"
Les Foulées Roses - 9.5 km
Route1 octobre 2023· 9,5 kmné en 1981M1H111ᵉ
43'25"
La Boienne 2023 - La Boïenne 10 Km
Route23 juillet 2023· Biganos· 10 kmné en 1981M1M44ᵉ
45'12"
Bouge Ta Planete 2023 - 10km
Route19 mars 2023· Orleans· 10 kmné en 1981M1M31ᵉ
46'06"
2022
Course Des Trois Ponts - 10km
Route10 décembre 2022· Orleans· 10 kmné en 1981M1M442ᵉ
44'28"