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SylvainPONROY

né en 1983
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Courses par saison

1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
5
2022
2
2023
1
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'11"
↘ −5'59" depuis 2022
La Pisciacaise - 10km · 12 avril 2026 · couru 12 fois
41'1157'0120222023202420252026
Semi
1h39'07"
↘ −16'56" depuis 2017
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019 · 10 mars 2019 · couru 2 fois
1h391h56201720182019
Marathon-
jamais couru
2026
10 Km De La Plage Aux Pins - 10 km de la plage aux pins
Route26 avr.· Moliets Et Maa· 10 km
42'34"
4'15/km34ᵉ scratch
Chrono net 42'34"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
La Pisciacaise - 10km
Route12 avr.· 10 km
41'11"RP
4'07/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 1120
Top 7 %
Catégorie · M1H
13ᵉ / 88
Top 15 %
Genre · H
73ᵉ / 682
Top 11 %
Chrono net 41'11"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2025
Les Foulées Abraysiennes - 10km
Route6 juin· Saint-Jean-de-Braye (45)· 10 km
45'50"
4'35/km142ᵉ scratch
Catégorie · M1M
24ᵉ / 51
Top 47 %
Chrono net 45'50"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Foulees D'orleans - 10 Km Route
Route27 avr.· Orléans (45)· 10 km
48'04"
4'48/km431ᵉ scratch
Catégorie · M1M
43ᵉ / 115
Top 37 %
Chrono net 48'04"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
LA PISCIACAISE - 10 KM
Route30 mars· 10 km
51'40"
5'10/km396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 1078
Top 37 %
Catégorie · M1H
34ᵉ / 69
Top 49 %
Genre · H
327ᵉ / 665
Top 49 %
Chrono net 51'40"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Les Foulées d'Orléans - 10 km
Route14 avr.· Orleans· 10 km
45'05"
4'31/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 1178
Top 19 %
Catégorie · M1M
31ᵉ / 79
Top 39 %
Genre · H
214ᵉ / 712
Top 30 %
Chrono net 45'05"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2023
Les Foulées Abraysiennes - 10km
Route9 juin· Saint-Jean-de-Braye (45)· 10 km
46'57"
4'42/km97ᵉ scratch
Catégorie · M1M
15ᵉ / 33
Top 45 %
Chrono net 46'57"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Pisciacaise - CAP - 10km
Route16 avr.· Poissy· 10 km
57'01"
5'42/km513ᵉ scratch
Scratch
513ᵉ / 756
Top 68 %
Catégorie · M1H
56ᵉ / 70
Top 80 %
Genre · H
411ᵉ / 510
Top 81 %
Chrono net 57'01"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2022
10KM DE SOUSTONS 2022
Route4 août· 10 km
42'54"
4'17/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 1752
Top 10 %
Catégorie · M0H
22ᵉ / 150
Top 15 %
Genre · H
175ᵉ / 1169
Top 15 %
Chrono net 42'54"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Les Foulées d'Orléans - 10 km
Route3 avr.· Orleans· 10 km
46'53"
4'41/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 522
Top 30 %
Catégorie · M1M
23ᵉ / 55
Top 42 %
Genre · H
145ᵉ / 358
Top 41 %
Chrono net 46'53"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Bouge ta Planète - 10km
Route27 mars· Saint-Jean-le-Blanc (45)· 10 km
47'10"
4'43/km28ᵉ scratch
Catégorie · M1M
4ᵉ / 7
Top 57 %
Chrono net 47'10"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
La Pisciacaise - 10 Km
Route27 mars· Poissy· 10 km
41'19"
4'08/km42ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2026
Les Foulées Abraysiennes - 10km
Route5 juin 2026· Saint-Jean-de-Braye (45)· 10 kmM2M172ᵉ
46'03"
La Cacienne - 8km500
Route10 mai 2026· Chécy (45)· 8 kmM2M54ᵉ
39'30"
Les Foulées d'Orléans - 10km
Route26 avril 2026· Orléans (45)· 10 kmM2M350ᵉ
45'09"
Bouge ta Planète - 10km
Route15 mars 2026· Saint-Jean-le-Blanc (45)· 10 kmM2M61ᵉ
47'05"
2025
La Course des 3 Ponts
Route22 novembre 2025· Orléans (45)· 10 kmM2M517ᵉ
44'27"
Les Foulées du Dragon - 8km
Route16 novembre 2025· La Chapelle-Saint-Mesmin (45)· 8 kmM2M44ᵉ
36'20"
Les Courses de l'Indien - 10km
Route19 octobre 2025· Orléans (45)· 10 kmM2M226ᵉ
44'41"
Foulées Roses - Course 10 km
Route5 octobre 2025· Olivet· 10 kmné en 1981M2M138ᵉ
43'30"
Les Héros en Or - Parcours des Super-Héros - 10km Course chronométrée
Route14 septembre 2025· Saint-Jean-le-Blanc (45)· 10 kmM2M57ᵉ
45'48"
2024
36ème Semi-Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route10 mars 2024· Rambouillet· 21,1 kmné en 1981M1M994ᵉ
1h46'47"
2023
Course Des Trois Ponts - 10 km
Route25 novembre 2023· Orleans· 10 kmné en 1981M1M350ᵉ
43'50"
Les Foulées Du Dragon - Foulées du dragon 8 km
Route19 novembre 2023· La Chapelle Saint Mesmin· 8 kmné en 1981M1M34ᵉ
36'16"
Courses De L'indien - 10 Km Route
Route15 octobre 2023· La Source· 10 kmné en 1981M1M166ᵉ
43'29"
Les Foulées Roses - 9.5 km
Route1 octobre 2023· 9,5 kmné en 1981M1H111ᵉ
43'25"
La Boienne 2023 - La Boïenne 10 Km
Route23 juillet 2023· Biganos· 10 kmné en 1981M1M44ᵉ
45'12"
Bouge Ta Planete 2023 - 10km
Route19 mars 2023· Orleans· 10 kmné en 1981M1M31ᵉ
46'06"
2022
Course Des Trois Ponts - 10km
Route10 décembre 2022· Orleans· 10 kmné en 1981M1M442ᵉ
44'28"
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