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SebastienPONNOU-DELAFFON

né en 1982
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Chiffres clés

4 courses
2024 à 2026
23'06"
RP 5 km

Courses par saison

1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
23'06"
L'EBROICIENNE 2024 - 5km Intersport · 13 octobre 2024 · couru 4 fois
23'0628'26202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
BOUCLES D'EURE 2026 - 5km Course
Route12 avr.· 5 km
23'46"
4'45/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 255
Top 45 %
Catégorie · M1H
7ᵉ / 15
Top 47 %
Genre · H
95ᵉ / 151
Top 63 %
Chrono net 23'46"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2025
L'EBROICIENNE 2025 - 5km Intersport
Route12 oct.· 5 km
28'26"
5'41/km304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 598
Top 51 %
Catégorie · M1H
13ᵉ / 23
Top 57 %
Genre · H
212ᵉ / 294
Top 72 %
Chrono net 28'26"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
BOUCLES D'EURE 2025 - 5km VISUAL
Route13 avr.· 5 km
25'41"
5'08/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 230
Top 56 %
Catégorie · M1H
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · H
103ᵉ / 140
Top 74 %
Chrono net 25'41"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2024
L'EBROICIENNE 2024 - 5km Intersport
Route13 oct.· 5 km
23'06"RP
4'37/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 462
Top 28 %
Catégorie · M1H
5ᵉ / 20
Top 25 %
Genre · H
106ᵉ / 215
Top 49 %
Chrono net 23'06"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h