CatherinePONNAVOY

née en 1966
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Chiffres clés
30 courses
2010 à 2018
1h44'22"
RP Semi
1h01'27"
RP 10 km
33'53"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2010
1
2011
3
2012
7
2013
5
2014
3
2015
4
2016
4
2017
1
2018
20181 course1 route
2018
Les Foulées de l'Elephant
Route21 avr.· Nantes· 10 km
1h10'17"
7'02/km5 053ᵉ scratch
Scratch
5053ᵉ / 5806
Top 87 %
Catégorie · VEF
813ᵉ / 1059
Top 77 %
Genre · F
2352ᵉ / 2928
Top 80 %
Chrono net 1h10'17"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2017
Trail De Noel De Montigny - 8èMe éDition - Trail de noel court - 11km
Trail17 déc.· Montigny· 11 km
1h41'12"
9'12/km635ᵉ scratch
Scratch
635ᵉ / 639
Top 99 %
Chrono net 1h41'12"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h
La Reinette - 12èMe éDition - 7 km
Route1 oct.· La Neuville Chant D'oisel· 7 km
47'12"
6'45/km731ᵉ scratch
5 Et 10 Km Des Mascarets - 10 Km Route
Route9 juil.· Pont-Audemer· 10 km
1h12'04"
7'12/km560ᵉ scratch
10 km des Boucles de la Seine
Route12 mars· St Pierre Les Elbeuf· 10 km
1h07'54"
6'47/km693ᵉ scratch
Scratch
693ᵉ / 718
Top 97 %
Catégorie · V2F
44ᵉ / 46
Top 96 %
Genre · F
228ᵉ / 248
Top 92 %
Chrono net 1h07'54"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2016
10 km de Rouen
Route9 oct.· Rouen· 10 km
1h08'22"
6'50/km2 690ᵉ scratch
Scratch
2690ᵉ / 2788
Top 96 %
Catégorie · V2F
64ᵉ / 71
Top 90 %
Genre · F
688ᵉ / 745
Top 92 %
Chrono net 1h08'22"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
10 km des Mascaret
Route10 juil.· Pont-Audemer· 10 km
1h11'06"
7'07/km645ᵉ scratch
Scratch
645ᵉ / 655
Top 98 %
Catégorie · V2F
17ᵉ / 17
Top 100 %
Genre · F
141ᵉ / 146
Top 97 %
Chrono net 1h11'06"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin· Benouville· 21.1 km
2h27'48"
7'00/km4 049ᵉ scratch
Scratch
4049ᵉ / 4127
Top 98 %
Catégorie · V2F
168ᵉ / 180
Top 93 %
Genre · F
949ᵉ / 998
Top 95 %
Chrono net 2h27'48"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
La Pass'Trail - Course Nature 8 km
Trail27 mai· 8 km
1h06'56"
8'22/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 153
Top 86 %
Catégorie · V2F
17ᵉ / 17
Top 100 %
Genre · F
62ᵉ / 68
Top 91 %
Chrono net 1h06'56"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
2015
5 et 10 km des Mascarets de Pont Audemer - 10 km Course
Route12 juil.· Pont-Audemer· 10 km
1h08'11"
6'49/km485ᵉ scratch
Scratch
485ᵉ / 489
Top 99 %
Catégorie · V1F
30ᵉ / 30
Top 100 %
Genre · F
88ᵉ / 90
Top 98 %
Chrono net 1h08'11"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Agir Pour Adoucir - 1èRe éDition - 5km
Route28 juin· Ymare· 5 kmRP
33'53"
6'47/km23ᵉ scratch
Les 10 Bornes De Boissey - 10 bornes de Boissey
Route31 mai· Boissey Le Chatel
1h07'29"
-104ᵉ scratch
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
2h20'29"
7'01/km23 074ᵉ scratch
Scratch
23074ᵉ / 24590
Top 94 %
Catégorie · V1F
1666ᵉ / 1880
Top 89 %
Genre · F
6084ᵉ / 6909
Top 88 %
Chrono net 2h20'29"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
10km Course Et Marche Des Mascarets - 10 Km Route
Route6 juil.· Pont-Audemer· 10 km
1h04'10"
6'25/km323ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21.1 km
2h24'55"
6'52/km3 804ᵉ scratch
Scratch
3804ᵉ / 3931
Top 97 %
Catégorie · V1F
305ᵉ / 327
Top 93 %
Genre · F
835ᵉ / 905
Top 92 %
Chrono net 2h24'55"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Semi Marathon Des Boucles De La Seine - 10 Km Route
Route9 mars· Elbeuf· 10 km
1h04'41"
6'28/km626ᵉ scratch
Les Foulees De L’iton - 10 km
Route9 févr.· Hondouville· 10 km
1h05'33"
6'33/km462ᵉ scratch
2013
Trail De Noel - 10 km
Route22 déc.· Montigny· 10 km
1h25'14"
8'31/km343ᵉ scratch
Courir A Roumare Telethon - 10 km
Route1 déc.· Roumare· 10 km
1h06'10"
6'37/km893ᵉ scratch
10 Km D’offranville - 10 Km Route
Route17 nov.· Offranville· 10 km
1h06'26"
6'39/km965ᵉ scratch
Semi Marathon De Bois Guillaume - 10 Km Route
Route27 oct.· Bois Guillaume· 10 km
1h15'20"
7'32/km629ᵉ scratch
10 Km De Rouen - 10 Km Route
Route13 oct.· Rouen· 10 km
1h10'58"
7'06/km1 535ᵉ scratch
Course Des Mascarets - 10 Km Route
Route30 juin· Pont Audemer· 10 km
1h03'54"
6'23/km278ᵉ scratch
10km Des Boucles De La Seine - 10 Km Route
Route10 mars· St Pierre Les Elbeuf· 10 kmRP
1h01'27"
6'09/km570ᵉ scratch
2012
Semi Marathon De Bois Guillaume - 10 Km Route
Route28 oct.· Bois Guillaume· 10 km
1h09'59"
7'00/km572ᵉ scratch
Semi Marathon De Rouen - La boucle 11 km
Route14 oct.· Rouen· 11 km
1h12'49"
6'37/km505ᵉ scratch
Course Et Marche Des Mascarets - 10 km
Route8 juil.· Pont Audemer· 10 km
1h04'19"
6'26/km296ᵉ scratch
2011
La Reinette - Course Féminine
Route2 oct.· Bonsecours
45'38"
-275ᵉ scratch
2010
Semi Marathon De Bois Guillaume - Course 10 Km environ
Route24 oct.· Bois Guillaume· 10 km
1h07'02"
6'42/km515ᵉ scratch
Semi Marathon Boucles De La Seine - 1/2 Marathon
Route14 mars· Caudebec-Les-Elbeuf· 21.1 kmRP
1h44'22"
4'57/km374ᵉ scratch