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ErwinPONIN

né en 1996
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Courses par saison

1
2022
3
2023
5
2024
2
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'57"
↘ −8'29" depuis 2022
10km du 14ème · 18 janvier 2026 · couru 9 fois
37'571h0420222023202420252026
Semi
1h25'17"
↘ −22'37" depuis 2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 17 novembre 2024 · couru 3 fois
1h251h4720232024
Marathon
3h00'11"
↘ −44'04" depuis 2023
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón · 15 février 2026 · couru 3 fois
3h003h442023202420252026
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
53'11"
5'19/km16 378ᵉ scratch
Scratch
16378ᵉ / 44244
Top 37 %
Catégorie · SH
6720ᵉ / 11458
Top 59 %
Genre · H
12805ᵉ / 23829
Top 54 %
Chrono net 53'11"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Sine Qua Non Run - 10km
Route28 mars· Paris· 10 km
1h04'39"
6'28/km3 897ᵉ scratch
Scratch
3897ᵉ / 5210
Top 75 %
Catégorie · SEM
1028ᵉ / 1162
Top 88 %
Genre · H
1747ᵉ / 2015
Top 87 %
Chrono net 1h04'39"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
10km du 14ème
Route18 janv.· Paris· 10 km
37'57"RP
3'48/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 2995
Top 7 %
Catégorie · SEM
145ᵉ / 830
Top 17 %
Genre · H
200ᵉ / 1820
Top 11 %
Chrono net 37'57"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2025
Foulées du 12ème - Paris 10km
Route15 juin· Paris· 10 km
38'33"
3'51/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 1135
Top 14 %
Catégorie · SEM
78ᵉ / 277
Top 28 %
Genre · H
154ᵉ / 718
Top 21 %
Chrono net 38'33"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2024
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route27 oct.· 10 km
39'01"
3'54/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 5245
Top 2 %
Catégorie · SEH
85ᵉ / 1571
Top 5 %
Genre · H
126ᵉ / 2881
Top 4 %
Chrono net 39'01"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
38'45"
3'53/km626ᵉ scratch
Scratch
626ᵉ / 29615
Top 2 %
Catégorie · SEH
369ᵉ / 8066
Top 5 %
Genre · H
600ᵉ / 16232
Top 4 %
Chrono net 38'45"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Allure par km
moy. 3'533'14010 km
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route21 janv.· Paris (75)· 10 km
39'40"
3'58/km284ᵉ scratch
Catégorie · SEM
172ᵉ / 617
Top 28 %
Chrono net 39'40"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
43'02"
4'18/km2 030ᵉ scratch
Scratch
2030ᵉ / 24634
Top 8 %
Catégorie · SEH
1105ᵉ / 7319
Top 15 %
Genre · H
1918ᵉ / 14354
Top 13 %
Chrono net 43'02"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2022
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
46'26"
4'39/km3 361ᵉ scratch
Scratch
3361ᵉ / 19327
Top 17 %
Catégorie · SEH
1664ᵉ / 5668
Top 29 %
Genre · H
3118ᵉ / 11884
Top 26 %
Chrono net 46'26"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h