IreneuszPONIEWOZIK

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Chiffres clés
3 courses
2018 à 2023
3h28'00"
RP Marathon
Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h28'00"
↘ −7'37" depuis 2018
XXXVIII Zurich Maratón de Sevilla 2023 - Maratón · 19 février 2023 · couru 3 fois
3h283h47201820192020202120222023
2023
XXXVIII Zurich Maratón de Sevilla 2023 - Maratón
Route19 févr.· 42.197 km
3h28'00"RP
4'56/km3 116ᵉ scratch
Scratch
3116ᵉ / 8228
Top 38 %
Genre · H
2915ᵉ / 7040
Top 41 %
Chrono net 3h28'00"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h47'46"
5'24/km9 723ᵉ scratch
Chrono net 3h47'46"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h35'37"
5'07/km5 169ᵉ scratch
Chrono net 3h35'37"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h