SebastianPONICKI

né en 1996
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h44'15"
↘ −33'29" depuis 2023
Run Rome The Marathon - Marathon · 22 mars 2026 · couru 5 fois
2h443h172023202420252026
2026
Run Rome The Marathon - Marathon
Route22 mars· Roma (RM)· 42 kmRP
2h44'15"
3'55/km
Chrono net 2h44'15"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2025
Marathon Nice-Cannes
Route9 nov.· 42.195 km
2h54'25"
4'08/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 10410
Top 2 %
Catégorie · SEH
79ᵉ / 2410
Top 3 %
Genre · H
155ᵉ / 7026
Top 2 %
Chrono net 2h54'25"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Zurich Marató Barcelona 2025 - Marato
Route16 mars· 42.195 km
2h49'51"
4'02/km831ᵉ scratch
Scratch
831ᵉ / 21707
Top 4 %
Genre · H
804ᵉ / 16682
Top 5 %
Chrono net 2h49'51"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2024
Vienna City Marathon
Route21 avr.· Vienna· 42.195 km
2h48'59"
4'00/km165ᵉ scratch
Chrono net 2h48'59"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2023
Marathon de Munich
Route8 oct.· munich· 42.195 km
3h17'44"
4'41/km396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 4151
Top 10 %
Catégorie · SEM
168ᵉ / 1391
Top 12 %
Genre · H
373ᵉ / 3274
Top 11 %
Chrono net 3h17'44"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h