MarinePONIATOWSKI

né(e) en 1979
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'55"
Ten Km Champs Elysees · 2 février 2025 · couru 4 fois
56'5558'19202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h01'02"
6'03/km20 422ᵉ scratch
Scratch
20422ᵉ / 28950
Top 71 %
Catégorie · M2F
666ᵉ / 1281
Top 52 %
Genre · F
6297ᵉ / 11473
Top 55 %
Chrono net 2h01'02"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Run Set & Match
Route5 oct.· Paris· 10 km
58'19"
5'50/km5 083ᵉ scratch
Scratch
5083ᵉ / 9012
Top 56 %
Catégorie · M2F
98ᵉ / 288
Top 34 %
Genre · F
1475ᵉ / 4036
Top 37 %
Chrono net 58'19"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 kmRP
56'55"
5'42/km9 187ᵉ scratch
Scratch
9187ᵉ / 16420
Top 56 %
Catégorie · M2
577ᵉ / 1049
Top 55 %
Chrono net 56'55"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h00'31"
6'02/km18 437ᵉ scratch
Scratch
18437ᵉ / 26461
Top 70 %
Catégorie · M2F
493ᵉ / 1001
Top 49 %
Genre · F
5278ᵉ / 9915
Top 53 %
Chrono net 2h00'31"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Allure par km
51015moy. 6'025'56020 km
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
57'00"
5'42/km6 162ᵉ scratch
Scratch
6162ᵉ / 13808
Top 45 %
Catégorie · M2F
186ᵉ / 755
Top 25 %
Genre · F
1973ᵉ / 7382
Top 27 %
Chrono net 57'00"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon International de Biarritz - 12 km
Route4 mai· Biarritz· 12 km
1h16'51"
6'24/km1 310ᵉ scratch
Scratch
1310ᵉ / 2417
Top 54 %
Catégorie · M2F
43ᵉ / 108
Top 40 %
Genre · F
641ᵉ / 1467
Top 44 %
Chrono net 1h16'51"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2023
Les Boucles du 17ème
Route26 nov.· Paris· 10 km
57'16"
5'44/km755ᵉ scratch
Scratch
755ᵉ / 1060
Top 71 %
Catégorie · M2F
13ᵉ / 32
Top 41 %
Genre · F
164ᵉ / 359
Top 46 %
Chrono net 57'47"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h