SimonPONIARD

né en 1987
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2013
1
2014
2
2015
4
2016
3
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'27"
↘ −6'30" depuis 2013
10 km Paris Centre · 15 octobre 2017 · couru 7 fois
38'2744'5720132014201520162017
Semi
1h32'16"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
1h321h33201620172018
Marathon
3h42'39"
↘ −2h29'34" depuis 2016
Marathon de La Rochelle · 27 novembre 2016 · couru 2 fois
3h426h122016
2017
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 km
38'27"RP
3'51/km392ᵉ scratch
Scratch
392ᵉ / 11497
Top 3 %
Catégorie · SEM
253ᵉ / 4823
Top 5 %
Genre · H
375ᵉ / 7102
Top 5 %
Chrono net 38'27"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km loisirs
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
41'58"
4'12/km114ᵉ scratch
Catégorie · SEM
73ᵉ / 707
Top 10 %
Chrono net 41'49"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2016
10 km du Bois de Boulogne
Route24 avr.· Paris 16· 10 km
39'11"
3'55/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 3561
Top 3 %
Catégorie · SEM
95ᵉ / 1363
Top 7 %
Genre · H
123ᵉ / 2084
Top 6 %
Chrono net 39'11"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2015
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 km
40'04"
4'00/km528ᵉ scratch
10 km du Bois de Boulogne
Route26 avr.· Paris 16· 10 km
40'38"
4'04/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 3692
Top 5 %
Catégorie · SEM
126ᵉ / 1411
Top 9 %
Genre · H
177ᵉ / 2282
Top 8 %
Chrono net 40'38"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2014
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
44'57"
4'30/km1 778ᵉ scratch
Scratch
1778ᵉ / 13848
Top 13 %
Catégorie · SH
1790ᵉ / 6258
Top 29 %
Genre · H
2615ᵉ / 9453
Top 28 %
Chrono net 44'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2013
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
44'57"
4'30/km2 692ᵉ scratch
Scratch
2692ᵉ / 13848
Top 19 %
Catégorie · SEM
1830ᵉ / 6569
Top 28 %
Genre · H
2607ᵉ / 9641
Top 27 %
Chrono net 44'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h