JuliaPONGRATZ-LAUER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'33"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 4 fois
51'3353'1920232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'19"
5'20/km247ᵉ scratch
Chrono net 53'19"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'19"
5'20/km29ᵉ scratch
Chrono net 53'19"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
51'33"
5'09/km188ᵉ scratch
Chrono net 51'33"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'33"
5'09/km18ᵉ scratch
Chrono net 51'33"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h