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AlainPONET

né(e) en 1940
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Courses par saison

9
2004
8
2005
12
2006
5
2007
3
2008
1
2009
2
2010
8
2011
5
2012
2
2013
4
2014
20144 courses4 route

Records & progression

5 km
24'35"
Les Foulées De Cyrano Courses De L'oms De Sannois - 5 km · 16 octobre 2005 · couru 14 fois
24'3533'00200420062008201020122014
10 km
48'50"
↘ −3'06" depuis 2004
Les Foulées Gonessiennes - 10 Km Route · 2 octobre 2005 · couru 20 fois
48'501h09200420062008201020122014
Semi
1h48'49"
↘ −2'51" depuis 2004
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon · 10 octobre 2004 · couru 5 fois
1h482h042004200520062007
Marathon
4h00'53"
Marathon De L'agglomeration Orleanaise - Marathon · 14 novembre 2004 · couru 4 fois
4h004h34200420052006
2007
Semi De St Witz - semi
Route24 mars· St Witz· 21,1 km
2h02'27"
5'48/km385ᵉ scratch
2006
Semi-Marathon De St Witz - Semi de St Witz
Route18 mars· St Witz· 21,1 km
2h02'40"
5'49/km434ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route6 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
2h04'44"
5'55/km2 756ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon
Route10 oct.· Rouen· 21,1 km
1h48'49"RP
5'09/km710ᵉ scratch
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route14 mars· Antony· 21,1 km
1h51'40"
5'18/km281ᵉ scratch