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AlainPONET

né(e) en 1940
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Courses par saison

9
2004
8
2005
12
2006
5
2007
3
2008
1
2009
2
2010
8
2011
5
2012
2
2013
4
2014
20144 courses4 route

Records & progression

5 km
24'35"
Les Foulées De Cyrano Courses De L'oms De Sannois - 5 km · 16 octobre 2005 · couru 14 fois
24'3533'00200420062008201020122014
10 km
48'50"
↘ −3'06" depuis 2004
Les Foulées Gonessiennes - 10 Km Route · 2 octobre 2005 · couru 20 fois
48'501h09200420062008201020122014
Semi
1h48'49"
↘ −2'51" depuis 2004
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon · 10 octobre 2004 · couru 5 fois
1h482h042004200520062007
Marathon
4h00'53"
Marathon De L'agglomeration Orleanaise - Marathon · 14 novembre 2004 · couru 4 fois
4h004h34200420052006
2014
Tour du Lac du Val d'Auron 2014 - 1 tour
Route16 nov.· Bourges
36'54"
-544ᵉ scratch
Scratch
544ᵉ / 604
Top 90 %
Catégorie · V4H
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · H
333ᵉ / 345
Top 97 %
Chrono net 36'54"
Tour Du Lac De Virlay - tour du grand virlay
Route6 juil.· Saint Amand Montrond
53'32"
-29ᵉ scratch
2013
L'tour De L'étang - 11 km
Route1 avr.· Saint-Aout· 11 km
1h13'45"
6'42/km158ᵉ scratch
2012
La Solitertre Course Contre La Montre - La Solitertre
Route13 mai· Saint Amand Montrond
37'24"
-31ᵉ scratch
2011
Le Tour Du Lac - 1 Tour
Route20 nov.· Bourges
34'57"
-353ᵉ scratch
La Solitertre Course Contre La Montre - La solitertre
Route1 mai· Saint Amand Montrond
44'05"
-51ᵉ scratch
2009
Les Estivales D'orval - 7,8km
Route21 juin· Orval· 7,8 km
49'37"
6'22/km17ᵉ scratch
2008
Estivale D'orval - 7,8km
Route12 juil.· Orval· 7,8 km
44'48"
5'45/km43ᵉ scratch
2007
Tour De Méry - 12 km
Route26 mai· Méry Sur Oise· 12 km
1h06'45"
5'34/km202ᵉ scratch
Tour De Bernes - Tour de Bernes
Route25 févr.· Bernes Sur Oise
52'42"
-289ᵉ scratch
2006
Les Berges de Conflans - 15 km
Route2 déc.· Conflans Ste Honorine· 15 km
1h23'47"
5'35/km630ᵉ scratch
Scratch
630ᵉ / 827
Top 76 %
Catégorie · V3M
27ᵉ / 40
Top 68 %
Genre · H
559ᵉ / 684
Top 82 %
Chrono net 1h23'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
La Ronde D'eaubonne - Ronde d'Eaubonne
Route22 avr.· Eaubonne
52'53"
-102ᵉ scratch
2005
Les 25 Km De La Boucle De L'eau - Les 25 km
Route19 mars· La Frette Sur Seine· 25 km
2h12'58"
5'19/km105ᵉ scratch
15 Km De Chateauroux - 15 Km Route
Route13 mars· Chateauroux· 15 km
1h21'22"
5'25/km71ᵉ scratch
2004
Les Foulées D'ezanville-Ecouen - 12 km
Route11 sept.· Ezanville-Ecouen· 12 km
1h08'22"
5'42/km292ᵉ scratch
15 Km De Charenton Le Pont - Foulées Charentonnaise - 15 Km Route
Route8 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h19'54"
5'20/km768ᵉ scratch