FrançoisPONDELESTAING

né en 1983
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Chiffres clés
30 courses
2012 à 2026
55'18"
RP 10 km
10 km
plus long trail · 250 D+
1h41'50"
RP Sprint
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlonVélo
1
2012
2
2013
1
2014
2
2015
2016
2
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
5
2025
9
2026
20269 courses3 route1 trail3 triathlon1 duathlon1 vélo
2026
Run en Garlin 2026 - Course 10km
Route17 juil.· Garlin· 10 km
55'18"RP
5'32/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 64
Top 63 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · H
31ᵉ / 43
Top 72 %
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Altriman 2026 - Olympic
Triathlon11 juil.· Les Angles
4h45'27"
393ᵉ scratch
Natation
41'52"
15%
Vélo
2h20'04"
51%
CAP
1h30'51"
33%
Bonnu'Trail 2026 - Trail 8.5 km
Trail4 juil.· 8.5 km
1h00'16"
7'05/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 47
Top 40 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
14ᵉ / 23
Top 61 %
Chrono net 1h00'16"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Triathlon de Pau 2026 - S Ind
Triathlon14 juin
1h33'24"
101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 215
Top 47 %
Catégorie · V1
8ᵉ / 19
Top 42 %
Genre · H
83ᵉ / 143
Top 58 %
POP TRIATHLON 2026 - Triathlon S
Triathlon30 mai· S (Sprint)
1h41'50"
117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 273
Top 43 %
Catégorie · V1
14ᵉ / 21
Top 67 %
Genre · H
97ᵉ / 173
Top 56 %
LA BIZIKLETA 2026 - La Pimentée (158km)
Route24 mai· 158 km
7h17'50"
2'46/km469ᵉ scratch
Scratch
469ᵉ / 487
Top 96 %
Catégorie · C
85ᵉ / 89
Top 96 %
Genre · H
447ᵉ / 462
Top 97 %
LA BEUCHIGUE 2026 - Mediofondo la Beuchigue by TRANSPORTS DUMARTIN 80KM
Vélo5 avr.· 80 km
3h06'47"
25,7 km/h280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 418
Top 67 %
Catégorie · C
41ᵉ / 67
Top 61 %
Genre · H
265ᵉ / 368
Top 72 %
Duathlon de Navarrenx 2026 - Duathlon S (Solo)
Duathlondate à préciser
1h24'04"
70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 94
Top 74 %
Catégorie · V1
9ᵉ / 11
Top 82 %
Genre · H
63ᵉ / 77
Top 82 %
Run in Billère 2025 - Relais 1
Routedate à préciser
47'51"
-70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 90
Top 78 %
Catégorie · M1H
7ᵉ / 10
Top 70 %
Genre · H
59ᵉ / 68
Top 87 %
2025
Trail Trauca Segas
Trail31 août· 10 km· 250 D+Cote 35
1h16'01"
7'36/km50ᵉ scratch
TRAVERSEE DE LA BAIE JUILLET 2025
Route14 juil.
51'28"
-504ᵉ scratch
Scratch
504ᵉ / 567
Top 89 %
Catégorie · MASTER 2 M
61ᵉ / 66
Top 92 %
Genre · H
319ᵉ / 346
Top 92 %
Chrono net 51'28"
POP TRIATHLON 2025 - Triathlon S
Triathlon24 mai· S (Sprint)
1h46'54"
169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 262
Top 65 %
Catégorie · V1
17ᵉ / 27
Top 63 %
Genre · H
143ᵉ / 189
Top 76 %
Triathlon des Pyrénées 2025 - Triathlon S
Triathlondate à préciser· S (Sprint)
2h09'41"
101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 182
Top 55 %
Catégorie · V1
9ᵉ / 14
Top 64 %
Genre · H
76ᵉ / 115
Top 66 %
LA LAPEBIE 2025 - ETH GRAN CAMIN
Routedate à préciser
6h40'31"
-209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 219
Top 95 %
Catégorie · C
50ᵉ / 52
Top 96 %
Genre · H
190ᵉ / 199
Top 95 %
2024
Trail Trauca Segas
Trail25 août· 10 km· 300 D+Cote 41
1h03'36"
6'22/km21ᵉ scratch
2023
LA BIZIKLETA 2023 - La Muxu (110km)
Route28 mai· 110 km
4h25'51"
2'25/km781ᵉ scratch
Scratch
781ᵉ / 958
Top 82 %
Catégorie · Ms2
198ᵉ / 234
Top 85 %
Genre · H
736ᵉ / 880
Top 84 %
Chrono net 4h25'51"Allure 2'25/kmVitesse 24,8 km/h
2022
La Féria Fébus - 7.4km
Route22 juil.· Orthez· 7.4 km
43'32"
5'53/km99ᵉ scratch
2019
Course Du Bout De L'an - 10 km
Route29 déc.· Bayonne· 10 km
1h09'03"
6'54/km2 403ᵉ scratch
La Feriascapade de Dax - 10km
Route14 août· Dax· 10 km
1h06'26"
6'39/km3 015ᵉ scratch
Catégorie · SEM
820ᵉ / 872
Top 94 %
Chrono net 1h06'26"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
La Féria Fébus Urban Trail - 7,4 km
Route26 juil.· Orthez· 7.4 km
51'49"
7'00/km168ᵉ scratch
2018
La Fériascapade
Route11 août· Dax· 10 km
1h03'41"
6'22/km2 727ᵉ scratch
Scratch
2727ᵉ / 3346
Top 82 %
Catégorie · SEM
781ᵉ / 858
Top 91 %
Genre · H
1959ᵉ / 2204
Top 89 %
Chrono net 1h03'41"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
La Féria Fébus Urban Trail - 7,3 km
Route27 juil.· Orthez· 7.3 km
49'20"
6'45/km153ᵉ scratch
2017
La Fériascapade
Route11 août· Dax· 10 km
1h06'48"
6'41/km3 079ᵉ scratch
Scratch
3079ᵉ / 3393
Top 91 %
Catégorie · SEM
838ᵉ / 865
Top 97 %
Genre · H
2192ᵉ / 2303
Top 95 %
Chrono net 1h06'48"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
La Féria Fébus Urban Trail - 7, 2 km
Route21 juil.· Orthez· 2 km
45'24"
22'42/km198ᵉ scratch
2015
Foulées Narrossaises - 10 km
Route19 juil.· Narrosse· 10 km
1h01'13"
6'07/km125ᵉ scratch
L'hivernale Des Lacs - 13,5 KM
Route4 janv.· Orthez· 13.5 km
1h13'42"
5'28/km340ᵉ scratch
2014
La Tortue des "Mères" - 10 km
Route25 mai· Beauzelle· 10 km
58'50"
5'53/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 287
Top 74 %
Catégorie · SEM
71ᵉ / 77
Top 92 %
Genre · H
168ᵉ / 190
Top 88 %
Chrono net 58'50"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Feriascapade - 10 Km Route
Route14 août· Dax· 10 km
59'09"
5'55/km2 401ᵉ scratch
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route5 juil.· Toulouse· 10 km
1h01'47"
6'11/km2 255ᵉ scratch
Scratch
2255ᵉ / 2977
Top 76 %
Catégorie · SEM
972ᵉ / 1117
Top 87 %
Genre · H
1878ᵉ / 2204
Top 85 %
Chrono net 1h01'47"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Hivernale Des Lacs - 13,5 km
Route8 janv.· Orthez· 13.5 km
1h19'10"
5'52/km372ᵉ scratch

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Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

Trail des remparts Navarrenx 2026
Trail7 août 2026· 10 kmné en 1983M1H148ᵉ
1h03'08"
Run In Garlin - 10km
Route17 juillet 2026· Garlinné en 1983M1M39ᵉ
55'18"
La Pyrénéenne - La Deux Vallées Solide
Route7 juillet 2024M3242ᵉ
6h15'57"
La Pyrénéenne - La Deux Vallées
Route2 juillet 2023M3384ᵉ
5h26'32"
L'hivernale Des Lacs - 13,5 KM
Route6 janvier 2019· Orthez380ᵉ
1h20'13"
L'hivernale Des Lacs - 13,5 KM
Route4 janvier 2015· Orthezné en 1983SEM340ᵉ
1h13'42"
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