OpheliePONDARD

née en 1997
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Chiffres clés
3 courses
2024 à 2026
1h56'22"
RP Semi
1h00'29"
RP 10 km
Courses par saison
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'29"
Foulées Vichyssoises - 10 Km Route · 24 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h56'22"
↘ −3'57" depuis 2025
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km · 5 avril 2026 · couru 2 fois
1h562h0020252026
Marathon-
jamais couru
2026
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route5 avr.· 21.1 km
1h56'22"RP
5'31/km4 458ᵉ scratch
Scratch
4458ᵉ / 8363
Top 53 %
Catégorie · SEF
607ᵉ / 1791
Top 34 %
Genre · F
914ᵉ / 2941
Top 31 %
Chrono net 1h56'22"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2025
Semi Marathon des Lions
Route16 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21.1 km
2h00'19"
5'42/km1 396ᵉ scratch
Catégorie · SEF
158ᵉ / 307
Top 51 %
Chrono net 2h00'19"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Foulées Vichyssoises - 10 Km Route
Route24 mars· Vichy· 10 km
1h00'29"RP
6'03/km1 008ᵉ scratch