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RonanPONDARD

né(e) en 1982
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Courses par saison

2
2015
3
2016
3
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'09"
↘ −1'16" depuis 2015
10 km de Cholet · 22 octobre 2017 · couru 5 fois
53'0955'04201520162017
Semi
2h05'29"
↘ −8'14" depuis 2016
Semi-Marathon Forestier de Nuaille · 18 mars 2018 · couru 3 fois
2h052h13201620172018
Marathon-
jamais couru
2018
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route18 mars· Nuaille· 21,1 km
2h05'29"RP
5'57/km1 630ᵉ scratch
Scratch
1630ᵉ / 1877
Top 87 %
Catégorie · SEM
422ᵉ / 437
Top 97 %
Genre · H
1367ᵉ / 1473
Top 93 %
Chrono net 2h05'29"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2017
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route26 mars· Nuaille· 21,1 km
2h06'29"
6'00/km1 937ᵉ scratch
Scratch
1937ᵉ / 2263
Top 86 %
Catégorie · SEM
486ᵉ / 510
Top 95 %
Genre · H
1629ᵉ / 1775
Top 92 %
Chrono net 2h06'29"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route13 mars· Orvault· 21,1 km
2h13'43"
6'20/km1 823ᵉ scratch
Scratch
1823ᵉ / 1891
Top 96 %
Catégorie · SEM
541ᵉ / 554
Top 98 %
Genre · H
1556ᵉ / 1595
Top 98 %
Chrono net 2h13'43"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h