StephenPOND
Courses par saison
12017
22018
12019
22020
32021
32022
42023
42024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
19'19"
10 km
38'19"
Semi
1h52'56"
↘ −14'39" depuis 2020
Marathon
1h27'18"
↘ −1h45'59" depuis
2022
Vitality London 10KRoute2 mai· London10k· 10 km38'19"RP
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
38'19"RP
Chrono net 38'19"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Vitality London 10KRoute2 mai· London10k· 10 km48'56"
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
48'56"
Chrono net 48'56"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h