MatthewPOND

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Courses par saison

2018

2019

2020

2021

2022

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km

19'03"

5k road race · date à préciser · 2023 · couru 2 fois

10 km

38'21"

Vitality London 10K · 2 mai 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h28'09"

Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 2 fois

Marathon

1h54'57"

↘ −1h29'54" depuis

Mass · 26 avril 2026 · couru 3 fois

2022

Vitality London 10K

Route2 mai· London10k· 10 km

38'21"RP

3'50/km485ᵉ scratch

Chrono net 38'21"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h