AlexanderPONCZEK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
24'53"
↘ −3'35" depuis 2016
Grundschulen-2.Lauf-ZEHNTEL · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
24'5328'28201620172018
2018
Grundschulen-2.Lauf-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 kmRP
24'53"
0'35/km665ᵉ scratch
Chrono net 24'53"Allure 0'35/kmVitesse 101,7 km/h
Grundschulen-Gesamt-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
24'53"
0'35/km1 415ᵉ scratch
Chrono net 24'53"Allure 0'35/kmVitesse 101,7 km/h
2016
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
28'28"
0'40/km1 418ᵉ scratch
Chrono net 28'28"Allure 0'40/kmVitesse 88,9 km/h