YohannPONCOT

né en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2012
3
2013
3
2014
2
2015
2
2016
3
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'23"
↘ −1'29" depuis 2012
10 km des Quais de Bordeaux · 11 novembre 2017 · couru 5 fois
36'2345'362012201420162018202020222024
Semi
1h18'34"
↘ −2'06" depuis 2012
11 km et Semi BAZAS-LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON · 2 mars 2014 · couru 6 fois
1h181h33201220132014201520162017
Marathon
2h53'06"
↘ −18'16" depuis 2012
Schneider Electric Marathon de Paris 2014 · 6 avril 2014 · couru 5 fois
2h537h0520122013201420152016
2017
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21,1 km
1h24'07"
3'59/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 11866
Top 1 %
Catégorie · SEM
96ᵉ / 3871
Top 2 %
Genre · H
135ᵉ / 7862
Top 2 %
Chrono net 1h24'07"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2016
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h20'42"
3'50/km303ᵉ scratch
Scratch
303ᵉ / 37024
Top 1 %
Catégorie · SEM
223ᵉ / 13773
Top 2 %
Genre · H
297ᵉ / 24160
Top 1 %
Chrono net 1h20'42"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2014
Semi Et 10 Km - 1/2 Marathon
Route17 août· Le Porge· 21,1 km
1h33'17"
4'25/km73ᵉ scratch
11 km et Semi BAZAS-LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route2 mars· Langon· 21,1 km
1h18'34"RP
3'43/km16ᵉ scratch
2013
11 km et Semi BAZAS-LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route3 mars· Bazas Langon· 21,1 km
1h23'03"
3'56/km25ᵉ scratch
2012
BAZAS - LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route4 mars· Bazas· 21,1 km
1h20'40"
3'49/km19ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La Pastourelle - TTN 53km
Route23 mai 2015· Salers· 53 kmné en 1979SEM39ᵉ
5h55'34"
Les Foulees Omet Donzac - 10 km route
Route15 février 2014· Donzac· 10 kmné en 1979SEM9ᵉ
36'16"
Semi Des Bords De Garonne - 1/2 Marathon
Route23 juin 2013· St Louis De Montferrand· 21,1 kmné en 1979SEM62ᵉ
1h39'35"
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2013· Le Puy En Velay· 15 kmné en 1979SEM105ᵉ
1h02'34"
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