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MargauxPONCIN

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Courses par saison

2
2017
3
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
20'48"
La Corrida de Noel d'Illkirch - 5 km · 11 décembre 2022 · couru 2 fois
20'4828'3620222023202420252026
10 km
44'47"
↘ −8'00" depuis 2017
10 Km De La Wantzenau - 10 Km Route · 13 novembre 2022 · couru 8 fois
44'471h1120172019202120232025
Semi
1h39'44"
↘ −10'36" depuis 2018
Semi-Marathon de La Wantzenau · 12 mars 2023 · couru 3 fois
1h391h502018201920202021202220232024
Marathon-
jamais couru
2024
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 oct.· 21,1 km
1h40'04"
4'45/km546ᵉ scratch
Scratch
546ᵉ / 2336
Top 23 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 191
Top 8 %
Genre · F
37ᵉ / 560
Top 7 %
Chrono net 1h40'04"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
2023
Semi-Marathon de La Wantzenau
Route12 mars· La Wantzenau· 21,1 km
1h39'44"RP
4'44/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 787
Top 36 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 57
Top 19 %
Genre · F
25ᵉ / 223
Top 11 %
Chrono net 1h39'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2018
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21,1 km
1h50'20"
5'14/km12 423ᵉ scratch
Scratch
12423ᵉ / 36216
Top 34 %
Catégorie · ESF
61ᵉ / 538
Top 11 %
Genre · F
1452ᵉ / 12338
Top 12 %
Chrono net 1h50'20"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2023
Marathon Semi, 10Km & 5Km Du Lac D'annecy - 10 Km Route
Route16 avril 2023· Annecy· 10 kmnée en 2002ESF2222ᵉ
1h08'56"
2018
Saint Jean By night
Route13 avril 2018· St Jean Sur Veyle· 12 kmJUF85ᵉ
1h00'09"
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