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MargauxPONCIN

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Courses par saison

2
2017
3
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
20'48"
La Corrida de Noel d'Illkirch - 5 km · 11 décembre 2022 · couru 2 fois
20'4828'3620222023202420252026
10 km
44'47"
↘ −8'00" depuis 2017
10 Km De La Wantzenau - 10 Km Route · 13 novembre 2022 · couru 8 fois
44'471h1120172019202120232025
Semi
1h39'44"
↘ −10'36" depuis 2018
Semi-Marathon de La Wantzenau · 12 mars 2023 · couru 3 fois
1h391h502018201920202021202220232024
Marathon-
jamais couru
2026
5 km du Lac d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 5 km
28'36"
5'43/km776ᵉ scratch
Scratch
776ᵉ / 1690
Top 46 %
Catégorie · SEF
158ᵉ / 491
Top 32 %
Genre · F
284ᵉ / 997
Top 28 %
Chrono net 28'36"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2023
La Corrida de Noel d'Illkirch - 5 km
Route10 déc.· Illkirch Graffenstaden· 5 km
20'35"
4'07/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 540
Top 17 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 90
Top 8 %
Genre · F
13ᵉ / 251
Top 5 %
Chrono net 20'35"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2022
La Corrida de Noel d'Illkirch - 5 km
Route11 déc.· Illkirch Graffenstaden· 5 km
20'48"RP
4'10/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 420
Top 18 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 69
Top 3 %
Genre · F
7ᵉ / 209
Top 3 %
Chrono net 20'48"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2023
Marathon Semi, 10Km & 5Km Du Lac D'annecy - 10 Km Route
Route16 avril 2023· Annecy· 10 kmnée en 2002ESF2222ᵉ
1h08'56"
2018
Saint Jean By night
Route13 avril 2018· St Jean Sur Veyle· 12 kmJUF85ᵉ
1h00'09"
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