LaurencePONCIN

née en 1972
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
3
2018
5
2019
2
2020
2021
1
2022
3
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'44"
↘ −6'41" depuis 2014
10 km de Bourg en Bresse · 8 mars 2020 · couru 7 fois
48'4457'202014201520162017201820192020
Semi
1h52'12"
↘ −14'33" depuis 2009
Grand Chambéry Marathon Semi-Marathon · 12 mai 2019 · couru 8 fois
1h522h1520092011201320152017201920212023
Marathon
30'49"
↘ −4h02'21" depuis 2022
Marathon Relais Viriat - Relai 3 · 10 juin 2023 · couru 2 fois
30'494h3320222023
2023
Marathon Relais Viriat - Relai 3
Route10 juin· 42,2 km
30'49"RP
0'44/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 185
Top 34 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 15
Top 20 %
Genre · F
7ᵉ / 79
Top 9 %
Chrono net 30'49"Allure 0'44/kmVitesse 82,2 km/h
2022
Zurich Maratón de Sevilla 2022 - Maratón
Route20 févr.· Seville· 42,2 km
4h33'10"
6'28/km6 841ᵉ scratch
Scratch
6841ᵉ / 7554
Top 91 %
Genre · F
804ᵉ / 979
Top 82 %
Chrono net 4h33'10"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h

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La Maraichere - 10 km
Route3 février 2018· Feillens· 10 kmnée en 1972V1F154ᵉ
50'54"
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