Soutenir

LaurencePONCIN

née en 1972
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
4
2018
5
2019
2
2020
2021
1
2022
3
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'44"
↘ −6'41" depuis 2014
10 km de Bourg en Bresse · 8 mars 2020 · couru 8 fois
48'4457'202014201520162017201820192020
Semi
1h52'12"
↘ −14'33" depuis 2009
Grand Chambéry Marathon Semi-Marathon · 12 mai 2019 · couru 8 fois
1h522h1520092011201320152017201920212023
Marathon
30'49"
↘ −4h02'21" depuis 2022
Marathon Relais Viriat - Relai 3 · 10 juin 2023 · couru 2 fois
30'494h3320222023
2024
Course du Bord de Saône 2024 - 8 km du Lac
Route17 mars· 8 km
48'58"
6'07/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 216
Top 34 %
Catégorie · M3-M4F
6ᵉ / 18
Top 33 %
Genre · F
21ᵉ / 116
Top 18 %
2019
La Soph'atttude - 7 km
Route3 nov.· Viriat· 7 km
38'27"
5'30/km41ᵉ scratch
2016
Tour Des Lacs - Tour des lacs 8.8km
Route27 févr.· Montrevel· 8,8 km
46'29"
5'17/km312ᵉ scratch
2013
12 km du Beaujolais
Route23 nov.· Arnas· 12 km
1h11'22"
5'57/km497ᵉ scratch
Scratch
497ᵉ / 2892
Top 17 %
Catégorie · V1F
32ᵉ / 422
Top 8 %
Genre · F
64ᵉ / 1325
Top 5 %
Chrono net 1h11'22"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2011
Corrida Des Lumières - 6km
Route10 déc.· Aix Les Bains· 6 km
33'11"
5'32/km88ᵉ scratch