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EricPONCIN

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Courses par saison

2
2008
5
2009
7
2010
5
2011
3
2012
2
2013
2
2014
3
2015
2016
1
2017
3
2018
20183 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'00"
↘ −1'00" depuis 2010
10 Km De St Agnant En Pays Rochefortais - 10 Km Route · 5 septembre 2010 · couru 2 fois
42'0043'002010
Semi
1h29'16"
↘ −9'44" depuis 2008
Semi-Marathon de Lille Metropole · 1 septembre 2012 · couru 11 fois
1h292h10200820102012201420162018
Marathon
3h22'51"
↘ −18'41" depuis 2009
Marathon de La Rochelle · 27 novembre 2011 · couru 6 fois
3h224h0820092010201120122013
2015
Courses Natures Des Vendanges - 18km
Route18 oct.· Sablonceaux· 18 km
1h19'55"
4'26/km15ᵉ scratch
La Ronde De L'estuaire - 16km
Route25 janv.· Mortagne Sur Gironde· 16 km
1h20'52"
5'03/km43ᵉ scratch
Chrono net 1h20'52"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2014
Course Nature Des Vendanges - 18km
Route19 oct.· Sablonceaux· 18 km
1h21'35"
4'32/km20ᵉ scratch
2012
Sedan-Charleville
Route7 oct.· Sedan· 24,3 km
1h45'16"
4'20/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 2826
Top 9 %
Catégorie · V1M
82ᵉ / 764
Top 11 %
Genre · H
251ᵉ / 2361
Top 11 %
Chrono net 1h45'16"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route27 mai· Ambazac· 32 km
2h49'56"
5'19/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 1671
Top 6 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 506
Top 10 %
Genre · H
99ᵉ / 1320
Top 8 %
Chrono net 2h49'56"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2011
10 Et 20 Km De Rochefort - 20km
Route2 oct.· Rochefort Sur Mer· 20 km
1h26'54"
4'21/km54ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route12 juin· Ambazac· 32 km
2h53'48"
5'26/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 1800
Top 11 %
Catégorie · SEM
81ᵉ / 423
Top 19 %
Genre · H
188ᵉ / 1453
Top 13 %
Chrono net 2h53'48"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Course de l'Huitre - 15KM
Route2 juin· Marennes· 15 km
1h04'39"
4'19/km33ᵉ scratch
2010
Sedan-Charleville - sedan charleville
Route3 oct.· Sedan
1h51'13"
-287ᵉ scratch
22èmes Foulées Des Crayats - 6,2 km
Route20 févr.· Neufmanil· 6,2 km
27'34"
4'27/km59ᵉ scratch
2009
Sedan Charleville - SEDAN CHARLEVILLE
Route4 oct.· Charleville
1h46'58"
-406ᵉ scratch
Prix Pedestre De Mezieres - 63° Prix pédestre de Mézières
Route13 sept.· Mezieres
51'35"
-107ᵉ scratch
Courir Au Fenouiller - 14 KM
Route26 juil.· Saint Hilaire De Riez· 14 km
58'17"
4'10/km36ᵉ scratch
2008
Sedan-Charleville
Route5 oct.· Charleville Mezieres· 24,3 km
1h52'21"
4'37/km658ᵉ scratch
Scratch
658ᵉ / 3005
Top 22 %
Catégorie · SEM
256ᵉ / 910
Top 28 %
Genre · H
643ᵉ / 2556
Top 25 %
Chrono net 1h52'21"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h

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2015
Feriascapade - 10 Km Route
Route12 août 2015· Dax· 10 kmné en 1958V2M2541ᵉ
58'05"
2012
Feriascapade - 10 Km Route
Route10 août 2012· Dax· 10 kmné en 1958V2M2366ᵉ
1h00'09"
2008
Feriascapade - 10 Km - 10 Km Route
Route12 août 2008· Dax· 10 kmné en 1958V2M1624ᵉ
54'39"
2005
Championnats De France De 10 Km - Open - 10 Km Route
Route12 juin 2005· Dax· 10 kmné en 1958V1M320ᵉ
48'52"
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