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PedroPONCIANO

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Courses par saison

3
2023
3
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'17"
↘ −4'23" depuis 2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 2 fois
44'1748'4020242025
Semi
1h40'04"
↘ −2'10" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h401h552023202420252026
Marathon
3h20'23"
↘ −18'17" depuis 2023
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón · 15 février 2026 · couru 3 fois
3h203h382023202420252026
2026
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón
Route15 févr.· 42,2 km
3h20'23"RP
4'45/km4 275ᵉ scratch
Scratch
4275ᵉ / 12449
Top 34 %
Genre · H
3934ᵉ / 9741
Top 40 %
Chrono net 3h20'23"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
3h34'42"
5'05/km12 238ᵉ scratch
Chrono net 3h34'42"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Marathon de Barcelone
Route19 mars· 42,2 km
3h38'40"
5'11/km3 265ᵉ scratch
Scratch
3265ᵉ / 10887
Top 30 %
Catégorie · M0M
532ᵉ / 1207
Top 44 %
Genre · H
3038ᵉ / 8737
Top 35 %
Chrono net 3h38'40"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h