QuentinPONCHON

né en 1996
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Chiffres clés
37 courses
2017 à 2026
82 km
plus long trail · 2 500 D+
3h17'37"
RP Marathon
1h08'34"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2017
3
2018
8
2019
2
2020
2
2021
4
2022
1
2023
5
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
La T.C.Night - 14 km

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Trail8 mars· Theize· 14 km· 600 D+Cote 45
1h26'09"
6'09/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 326
Top 21 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 67
Top 51 %
Genre · H
64ᵉ / 211
Top 30 %
Chrono net 1h26'09"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Trail des Écoliers (42)

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Trail28 févr.· 16 km· 750 D+Cote 64
1h19'24"
4'58/km7ᵉ scratch
2025
La Montée du Mont Thou

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Trail7 déc.· St Romain Au Mont D'Or· 3 km
21'03"
7'01/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 253
Top 9 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 80
Top 16 %
Genre · H
23ᵉ / 198
Top 12 %
Chrono net 21'03"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Ultra Beaujolais Villages Trail - 42 km

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Trail27 sept.· Le Perreon· 42 km· 2 150 D+Cote 60
4h12'44"
6'01/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 264
Top 4 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 87
Top 9 %
Genre · H
10ᵉ / 219
Top 5 %
Chrono net 4h12'44"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
La Dagnarde trail | La Dagnarde

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Trail31 août· 20 km· 350 D+Cote 59
1h26'04"
4'18/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 143
Top 3 %
Catégorie · SEH
4ᵉ / 45
Top 9 %
Genre · H
5ᵉ / 113
Top 4 %
Chrono net 1h26'04"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Trail des Hautes Chaumes

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Trail18 mai· 15 km· 500 D+Cote 59
1h09'16"
4'37/km3ᵉ scratch
Course Nature Marcellinoise | Le Trail Marcellinois

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Trail6 avr.· 21 km· 600 D+Cote 60
1h37'05"
4'37/km4ᵉ scratch
Trail des Écoliers (42)

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Trail1 mars· 16 km· 650 D+Cote 61
1h15'59"
4'45/km8ᵉ scratch
2024
SainteLyon 2024

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Trail30 déc.· Lyon· 82 km· 2 500 D+Cote 48
11h09'40"
8'10/km2 083ᵉ scratch
Scratch
2083ᵉ / 6252
Top 33 %
Catégorie · SE-M0H
1336ᵉ / 3185
Top 42 %
Genre · H
1965ᵉ / 5546
Top 35 %
Chrono net 11h09'40"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h
Trail de Saint Héand - 50 km

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Trail10 nov.· St Heand· 50 km· 1 600 D+Cote 51
5h03'21"
6'04/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 93
Top 46 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 33
Top 55 %
Genre · H
41ᵉ / 87
Top 47 %
Chrono net 5h03'21"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Trail du Haut Pilat | Les hauts plateaux du Pilat

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Trail13 oct.· 25 km· 650 D+Cote 50
2h24'39"
5'47/km62ᵉ scratch
Ultra Trail des Montagnes du Jura - 40 km

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Trail6 oct.· Chapelle Des Bois· 40 km· 1 270 D+Cote 55
4h18'40"
6'28/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 1306
Top 7 %
Catégorie · SEM
61ᵉ / 381
Top 16 %
Genre · H
90ᵉ / 959
Top 9 %
Chrono net 4h18'40"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Chalmatrail | Chalma’ classique

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Trail7 juil.· 20 km· 750 D+Cote 52
1h53'39"
5'41/km31ᵉ scratch
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023

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Route2 avr.· 42.195 km
3h32'08"
5'02/km11 167ᵉ scratch
Scratch
11167ᵉ / 50800
Top 22 %
Catégorie · SEM
4473ᵉ / 13350
Top 34 %
Genre · H
10299ᵉ / 37760
Top 27 %
Chrono net 3h32'08"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Le Cross du Figaro - 20 km

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Trail27 nov.· St Cloud· 20 km
1h38'09"
4'54/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 714
Top 21 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 187
Top 30 %
Genre · H
141ᵉ / 580
Top 24 %
Chrono net 1h38'09"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
20 km de Paris

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Route9 oct.· Paris· 20 km
1h39'31"
4'59/km5 113ᵉ scratch
Scratch
5113ᵉ / 17861
Top 29 %
Catégorie · SEM
1641ᵉ / 3555
Top 46 %
Genre · H
4569ᵉ / 12345
Top 37 %
Chrono net 1h39'31"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - Maratrail - 42 km

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Trail10 juil.· Treffort· 42.7 km· 2 600 D+Cote 49
7h04'06"
9'56/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 815
Top 30 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 142
Top 51 %
Genre · H
206ᵉ / 597
Top 35 %
Chrono net 7h04'06"Allure 9'56/kmVitesse 6,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022

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Route3 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h17'37"
4'41/km3 989ᵉ scratch
Scratch
3989ᵉ / 34365
Top 12 %
Catégorie · SEH
1566ᵉ / 8609
Top 18 %
Genre · H
3797ᵉ / 25679
Top 15 %
Chrono net 3h17'37"Brut 3h31'21"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2021
Sainté Trail Urbain - 22 km

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Trail24 oct.· Saint Etienne· 22 km
1h57'44"
5'21/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 270
Top 10 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 57
Top 18 %
Genre · H
26ᵉ / 219
Top 12 %
Chrono net 1h57'44"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Odyssea - 10 km

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Route3 oct.· Paris· 10 kmRP
1h08'34"
6'51/km3 030ᵉ scratch
Scratch
3030ᵉ / 3718
Top 81 %
Catégorie · SEM
1577ᵉ / 1742
Top 91 %
Genre · H
1577ᵉ / 1742
Top 91 %
Chrono net 1h08'34"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2020
Trail des Avens - 37 km (13+24)

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Trail10 oct.· Méjannes-le-Clap (Gard)· 37 km· 1 020 D+Cote 63
3h01'26"
4'54/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 97
Top 5 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 17
Top 24 %
Genre · H
5ᵉ / 71
Top 7 %
Chrono net 3h01'26"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Trail des Ecoliers - 21 km

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Trail1 mars· Champdieu· 21 km· 970 D+Cote 45
2h45'51"
7'54/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 201
Top 61 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 79
Top 70 %
Genre · H
118ᵉ / 179
Top 66 %
Chrono net 2h45'51"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
2019
SaintExpress - 44 km

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Trail30 déc.· Lyon· 44 km· 1 100 D+Cote 54
4h58'14"
6'47/km318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 3057
Top 10 %
Catégorie · SEM
190ᵉ / 1218
Top 16 %
Genre · H
299ᵉ / 2337
Top 13 %
Chrono net 4h58'14"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
City Run Sainté - 12 km

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Route14 déc.· St étienne· 12 km
53'18"
4'27/km323ᵉ scratch
Scratch
323ᵉ / 796
Top 41 %
Catégorie · SEM
82ᵉ / 135
Top 61 %
Genre · H
289ᵉ / 554
Top 52 %
Chrono net 53'18"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Trail du Haut Pilat

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Trail13 oct.· 25 km· 890 D+Cote 45
2h52'04"
6'53/km108ᵉ scratch
Icio'Trail

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Trail15 sept.· 22 km· 670 D+Cote 48
2h16'53"
6'13/km58ᵉ scratch
La 6000 D - 6D Lacs

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Trail28 juil.· Macot La Plagne· 27 km· 1 600 D+Cote 49
3h53'56"
8'40/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 848
Top 28 %
Catégorie · SEM
125ᵉ / 266
Top 47 %
Genre · H
210ᵉ / 581
Top 36 %
Chrono net 3h53'56"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
Trail des Hautes Chaumes

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Trail5 mai· 14 km· 600 D+Cote 49
1h24'38"
6'03/km45ᵉ scratch
City Run Sainté - 12 km

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Route9 févr.· St étienne· 12 km
49'07"
4'06/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 1086
Top 11 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 301
Top 19 %
Genre · H
117ᵉ / 693
Top 17 %
Chrono net 49'07"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
Trail des Coursières Hivernal

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Trail13 janv.· Saint Martin En Haut· 30 km· 1 200 D+Cote 49
3h34'58"
7'10/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 699
Top 37 %
Chrono net 3h34'59"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2018
Saintexpress

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Trail1 déc.· Lyon· 45 km· 1 209 D+Cote 48
5h39'28"
7'33/km837ᵉ scratch
Scratch
837ᵉ / 3250
Top 26 %
Catégorie · SEM
449ᵉ / 1355
Top 33 %
Genre · H
742ᵉ / 2511
Top 30 %
Chrono net 5h39'28"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
Trail de Saint Héand - 28 km

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Trail4 nov.· St Heand· 28 km· 910 D+Cote 45
2h57'15"
6'20/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 151
Top 73 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 48
Top 73 %
Genre · H
100ᵉ / 131
Top 76 %
Chrono net 2h57'15"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
THP Trail du Haut Pilat - 25 km

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Trail15 oct.· St Genest Malifaux· 25 km· 850 D+Cote 46
2h38'23"
6'20/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 123
Top 67 %
Catégorie · ESM
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
80ᵉ / 109
Top 73 %
Chrono net 2h38'23"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2017
Saintésprint

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Trail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 21 km· 452 D+
2h11'20"
6'15/km444ᵉ scratch
Scratch
444ᵉ / 2453
Top 18 %
Catégorie · ESM
26ᵉ / 56
Top 46 %
Genre · H
383ᵉ / 1521
Top 25 %
Chrono net 2h11'20"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Trail de Saint Héand - 17 km

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Trail12 nov.· Saint Heand· 17 km· 490 D+Cote 46
1h40'21"
5'54/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 271
Top 53 %
Catégorie · ESM
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · H
136ᵉ / 222
Top 61 %
Chrono net 1h40'21"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Trail nocturne du Monorail - 20 km

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Trail31 oct.· Salvizinet· 20 km
1h52'09"
5'36/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 113
Top 69 %
Catégorie · ESM
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · H
73ᵉ / 100
Top 73 %
Chrono net 1h52'09"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
THP Trail du Haut Pilat - 14 km

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Trail15 oct.· St Genest Malifaux· 14 km· 350 D+Cote 50
1h14'23"
5'19/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 262
Top 19 %
Catégorie · ESM
4ᵉ / 9
Top 44 %
Genre · H
48ᵉ / 185
Top 26 %
Chrono net 1h14'23"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h