FrancoisPONCHON
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Courses par saison
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20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
39'59"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'49"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h54'54"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Marathon Toulouse Métropole Run ExperienceRoute2 nov.· 42,2 km3h54'54"RP
Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· 42,2 km
3h54'54"RP
Scratch
2203ᵉ / 5034
Top 44 %
Catégorie · M0M
262ᵉ / 545
Top 48 %
Genre · H
2024ᵉ / 4144
Top 49 %
Chrono net 3h54'54"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
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Les 17,89 Km De Crosne - Course 4 : 17,89km
Route15 octobre 2006· Crosne· 17,9 kmné(e) en 1985ESM166ᵉ
1h25'45"