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AntoinePONCHON

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Courses par saison

1
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'42"
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
41'4243'0620242025
Semi
1h29'56"
↘ −27'32" depuis 2023
Semi-Marathon de Paris · 9 mars 2025 · couru 2 fois
1h291h57202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21,1 km
1h29'56"RP
4'16/km3 159ᵉ scratch
Scratch
3159ᵉ / 47540
Top 7 %
Catégorie · SEM
1727ᵉ / 12335
Top 14 %
Genre · H
2953ᵉ / 27016
Top 11 %
Chrono net 1h29'56"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2023
Semi-Marathon International de Lille
Route19 mars· Lille· 21,1 km
1h57'28"
5'34/km2 814ᵉ scratch
Scratch
2814ᵉ / 4251
Top 66 %
Catégorie · SEM
956ᵉ / 1212
Top 79 %
Genre · H
2348ᵉ / 3077
Top 76 %
Chrono net 1h57'28"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h

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2024
Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars 2024· Lille· 21,1 kmM6F4932ᵉ
1h58'51"
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