BenjaminPONCHOL

né(e) en 1993
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Records & progression

5 km
26'34"
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020 · 19 décembre 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
57'45"
10 km de Rouen · 15 septembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h04'53"
Marathon International In Deauville - semi marathon · 17 novembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 kmRP
26'34"
5'19/km6 324ᵉ scratch
2019
Marathon International In Deauville - semi marathon
Route17 nov.· Deauville· 21.1 kmRP
2h04'53"
5'55/km1 279ᵉ scratch
Scratch
1279ᵉ / 2046
Top 63 %
Chrono net 2h02'38"Brut 2h04'53"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
10 km de Rouen
Route15 sept.· Rouen· 10 kmRP
57'45"
5'47/km1 413ᵉ scratch
Scratch
1413ᵉ / 2566
Top 55 %
Catégorie · SEM
494ᵉ / 646
Top 76 %
Genre · H
1120ᵉ / 1558
Top 72 %
Chrono net 57'45"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h