EmericPONCHIO

né en 1978
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Chiffres clés
8 courses
2005 à 2026
43'38"
RP 10 km
21 km
plus long trail · 450 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
10km Course solidaire du Bleuet de France
Route10 mai· Paris· 10 km
57'12"
5'43/km3 734ᵉ scratch
Scratch
3734ᵉ / 5274
Top 71 %
Catégorie · M2M
171ᵉ / 220
Top 78 %
Genre · H
2751ᵉ / 3326
Top 83 %
Chrono net 57'12"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h03'00"
6'09/km21 240ᵉ scratch
Scratch
21240ᵉ / 28950
Top 73 %
Catégorie · M2M
1814ᵉ / 2140
Top 85 %
Genre · H
14456ᵉ / 17477
Top 83 %
Chrono net 2h03'00"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Trail du Muguet - 21 km
Trail29 juin· Meudon· 21 km· 450 D+Cote 48
1h59'48"
5'42/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 1228
Top 15 %
Catégorie · M2M
26ᵉ / 138
Top 19 %
Genre · H
175ᵉ / 842
Top 21 %
Chrono net 1h59'48"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2022
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
56'52"
5'41/km10 382ᵉ scratch
Scratch
10382ᵉ / 19327
Top 54 %
Catégorie · M1H
856ᵉ / 1261
Top 68 %
Genre · H
8216ᵉ / 11884
Top 69 %
Chrono net 56'52"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2014
Corrida De Noël D'issy Les Moulineaux - course du pere Noel
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux
1h12'06"
-4 748ᵉ scratch
2013
Corrida De Noel D Issy Les Moulineaux - 6 km
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 6 km
40'48"
6'48/km782ᵉ scratch
2006
Foulées Briardes - 10 Km Route
Route14 juil.· Brie Comte Robert· 10 kmRP
43'38"
4'22/km75ᵉ scratch
2005
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 oct.· Paris· 20 km
1h26'47"
4'20/km971ᵉ scratch