MichaelPONCHEL
Courses par saison
52022
2023
2024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
47'07"
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Foulees Saint Venantaises - 10 Km Route
Route28 déc.· Saint Venant· 10 km
57'19"
LES FOULEES MONTOISES 2025 - Course 10 kmRoute12 oct.· 10 km47'07"RP
LES FOULEES MONTOISES 2025 - Course 10 km
Route12 oct.· 10 km
47'07"RP
Scratch
34ᵉ / 144
Top 24 %
Catégorie · M4H
6ᵉ / 12
Top 50 %
Genre · H
32ᵉ / 94
Top 34 %
Chrono net 47'07"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2022
Ham'n Tes Baskets ! - 10 KM
Route4 juin· Ham En Artois· 10 km
53'49"
Les Foulées du Bruaysis - 10 kmRoute2 avr.· Bruay La Buissiere· 10 km48'56"
Les Foulées du Bruaysis - 10 km
Route2 avr.· Bruay La Buissiere· 10 km
48'56"
Scratch
70ᵉ / 118
Top 59 %
Catégorie · M3M
5ᵉ / 13
Top 38 %
Genre · H
63ᵉ / 95
Top 66 %
Chrono net 48'56"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Courir A Montingny-En-Gohelle - 10 Km RouteRoute13 mars· Montigny En Gohelle· 10 km47'34"
Courir A Montingny-En-Gohelle - 10 Km Route
Route13 mars· Montigny En Gohelle· 10 km
47'34"
Chrono net 47'34"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
47'19"