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PaulPONCHE

né(e) en 1953
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2010
1
2011
2012
2
2013
2014
2
2015
2016
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'25"
La Route Du Louvre - 10 Km Route · 16 mai 2010 · couru 2 fois
48'2551'3520102012201420162018
Semi
1h42'08"
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon · 20 juin 2010 · couru 4 fois
1h421h48201020112012201320142015
Marathon-
jamais couru
2018
La Panoramique Du Mont Des Cats - pano
Route8 juil.· Godewaersvelde
1h20'08"
-531ᵉ scratch
2015
La Panoramique du Mont des Cats
Route12 juil.· Godewaersvelde· 13,9 km
1h20'32"
5'48/km678ᵉ scratch
Scratch
678ᵉ / 1106
Top 61 %
Catégorie · V3M
17ᵉ / 49
Top 35 %
Genre · H
609ᵉ / 869
Top 70 %
Chrono net 1h20'32"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h42'04"
5'06/km7 929ᵉ scratch
Scratch
7929ᵉ / 23878
Top 33 %
Catégorie · V3M
79ᵉ / 560
Top 14 %
Genre · H
7361ᵉ / 17698
Top 42 %
Chrono net 1h42'04"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
2h02'11"
6'07/km9 379ᵉ scratch