FrancoisPONCHE

né(e) en 1969

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Courses par saison

2007

2008

2009

2010

2011

2012

20122 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km

46'41"

↘ −1'07" depuis 2012

Foulees Hellemmoises - 10km · 18 novembre 2012 · couru 2 fois

Semi

1h40'29"

Semi-Marathon de Lille · 1 septembre 2007 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2012

Foulees Hellemmoises - 10km

Route18 nov.· Hellemmes· 10 km

46'41"RP

4'40/km126ᵉ scratch

Foulees Lambersartoises - 10km

Route23 sept.· Lambersart· 10 km

47'48"

4'47/km248ᵉ scratch