Soutenir

ThomasPONCHAUX

né en 1992
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

2
2010
2
2011
1
2012
1
2013
2
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
32'23"
↘ −3'42" depuis 2010
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or · 30 mars 2025 · couru 13 fois
32'2357'35201020122014201620182020202220242026
Semi
1h11'20"
↘ −3'33" depuis 2022
Semi-Marathon de Thionville - Semi · 27 avril 2025 · couru 5 fois
1h111h5120222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2014
La Course des Terrils - L'Authentique
Route28 sept.· Raismes· 16 km
1h01'29"
3'51/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 1090
Top 1 %
Catégorie · ESM
1ᵉ / 18
Top 6 %
Genre · H
2ᵉ / 923
Top 1 %
Chrono net 1h01'29"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2013
La Course des Terrils - L'Authentique
Route29 sept.· Raismes· 14,5 km
1h04'15"
4'26/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 1084
Top 1 %
Catégorie · ESM
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · H
13ᵉ / 892
Top 1 %
Chrono net 1h04'15"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2011
La Course des Terrils - L'Authentique
Route25 sept.· Raismes· 14,5 km
59'51"
4'08/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 1475
Top 3 %
Catégorie · JUM
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · H
36ᵉ / 1209
Top 3 %
Chrono net 59'51"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h