CyrillePONCHAUX

né(e) en 1988
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Chiffres clés
4 courses
2016 à 2019
1h56'20"
RP Semi
49'37"
RP 10 km
Courses par saison
1
2016
1
2017
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'37"
↘ −3'54" depuis 2017
Les Foulées Valenciennoises - 10 km · 31 mars 2019 · couru 2 fois
49'3753'31201720182019
Semi
1h56'20"
↘ −30'27" depuis 2016
Running 21.1Km · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
1h562h262016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Running 21.1Km
Route20 oct.· Reims· 21.1 km
1h56'20"RP
5'31/km2 053ᵉ scratch
Scratch
2053ᵉ / 3806
Top 54 %
Catégorie · SEH
760ᵉ / 1110
Top 68 %
Genre · H
1746ᵉ / 2656
Top 66 %
Chrono net 1h56'20"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
49'37"RP
4'58/km1 736ᵉ scratch
Scratch
1736ᵉ / 3426
Top 51 %
Catégorie · SEM
685ᵉ / 1042
Top 66 %
Genre · H
1500ᵉ / 2373
Top 63 %
Chrono net 49'37"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
53'31"
5'21/km1 715ᵉ scratch
Scratch
1715ᵉ / 2506
Top 68 %
Catégorie · SEM
684ᵉ / 829
Top 83 %
Genre · H
1440ᵉ / 1806
Top 80 %
Chrono net 53'31"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Marathon Ing De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Route28 mai· LuxembourgLuxembourg· 21.0975 km
2h26'47"
6'57/km4 041ᵉ scratch
Chrono net 2h26'47"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h